熱中症

昨日は、午前仲にしおちゃんとこにいって、夕方から天神祭、花火を見に行くという、少々ハードスケジュール。

案の定、花火を待っている間は、小さい椅子に座り、川べりは風があって。意外に涼しいなあ、と呑気にしてたのですが。

花火が始まり、人波と立って見てる状態に、気分が悪くなってきた。少し熱中症気味です。帰ってからも頭痛がひどくて、ダウン。暑い夏、無理は禁物です。