昨日から食事を考え直し始めました。
理由は、パキシルによる副作用の過食対策。
この病気になってから仕事をやめたせいもありますが、
約8キロ太っちゃいました。
本当は自分のお菓子好きのせいなのですが、パキシルのせいにしておきます。
で、昨日からお菓子は食べないことにしました。
そして明日からは、朝ごはんは、今までは菓子パンがおもだったのですが
それをあまり好きじゃない食パンにかえます。
もちろんこんなことでは体重が減るとは思えませんが、
少しでも減ればと思いはじめました。
理由は、パキシルによる副作用の過食対策。
この病気になってから仕事をやめたせいもありますが、
約8キロ太っちゃいました。
本当は自分のお菓子好きのせいなのですが、パキシルのせいにしておきます。
で、昨日からお菓子は食べないことにしました。
そして明日からは、朝ごはんは、今までは菓子パンがおもだったのですが
それをあまり好きじゃない食パンにかえます。
もちろんこんなことでは体重が減るとは思えませんが、
少しでも減ればと思いはじめました。
私も昔は痩せ型だったので同じように
標準体型に近づいてきたのですが、
会う人たちに「太ったね」といわれるようになったのでダイエットを決意しました。。。
とはいってももともとガリガリな体型なので
標準的な体型になったんですが。。。
過食は以前からで痩せの大食いの部類でした
顔がなんとなくふっくらしたのと
わき腹に贅肉がついてきました
顔の方はよく人から栄養状態がよくなったの?なんて言われます
私も薬のせいかなと思っています
それと寝てる時間も長くなったので。。。