1月のご近所NWは、メンバーの都合でお休みになりましたが
月1回のブローライフルは、実施しました。
前回急遽都合で参加できなく成ってしまったSさんの
ブローライフルは「是非やりたい」との希望があり実施。
随分慣れてきたので少しでも運動量を増やすことを目的に
簡単な筋トレ少々とストレッチ体操を先ずは行う。
そして、いよいよブローライフルです。
今回は、室内用のボールと小さなターゲットを利用する。
アウトドア用のボールと違って呼気のはき方、強さ等で、
ターゲットの近くで急に曲がったりする。
予想外の動きに、一喜一憂すると集中力がなくなり、
より一層ヒットしないそんな状態が少し続く。
次第に慣れて来て、連続で4発ヒットのSさん
コツを掴めば・・・と行きたいところだがそうは簡単にはいかない。
それがまた楽しい。
およそ30分は連続でブローする。
次第に集中力が切れてきたのでここで終了。
楽しんでいただけたようです。
ブローイングの時には、背筋も伸びて10歳は若く見えましたよ。
また来月よろしくお延が居します。
月1回のブローライフルは、実施しました。
前回急遽都合で参加できなく成ってしまったSさんの
ブローライフルは「是非やりたい」との希望があり実施。
随分慣れてきたので少しでも運動量を増やすことを目的に
簡単な筋トレ少々とストレッチ体操を先ずは行う。
そして、いよいよブローライフルです。
今回は、室内用のボールと小さなターゲットを利用する。
アウトドア用のボールと違って呼気のはき方、強さ等で、
ターゲットの近くで急に曲がったりする。
予想外の動きに、一喜一憂すると集中力がなくなり、
より一層ヒットしないそんな状態が少し続く。
次第に慣れて来て、連続で4発ヒットのSさん
コツを掴めば・・・と行きたいところだがそうは簡単にはいかない。
それがまた楽しい。
およそ30分は連続でブローする。
次第に集中力が切れてきたのでここで終了。
楽しんでいただけたようです。
ブローイングの時には、背筋も伸びて10歳は若く見えましたよ。
また来月よろしくお延が居します。