ノルディックウォーキング日和

爽やかに軽やかに心と身体を健康に・・・!!

恒例の合宿終了

2019-09-23 23:11:54 | 日記
 13日の夜から出掛けて22日の帰宅しました。
移動は、マイカーとフェリーなので、自質1週間
キャンプ、登山、ウォーキング、そして最後はNW

 日頃の生活から離れて、ゆっくり過ごす時間をいただきました。
準備不足で、今回も臨機応変に・・・と言う日々でしたが、
また元気に日常の生活に戻れます。

 下期は、「時間のやりくりを上手にする」ことが最大の課題。
私自身の健康管理をきちんとすることから始め、
心に余裕を持って毎日を過ごせるようにしっかり準備をしなくてはなりません。
そのためにも今回の合宿は、良い勉強になりました。

 小さなことの積み重ねが大事!! なんですよね。


 先ずは、昨日までの片づけを・・・。と言うことで
今日は、1日家事に専念。
これが思いの外疲れました。

 明日は、庚申山の例会の日
楽しく沢山歩く日です、
お天気にも恵まれ楽しい例会になりそうです。