ノルディックウォーキング日和

爽やかに軽やかに心と身体を健康に・・・!!

もみじ平NW講習会スタッフ協力

2019-09-07 06:13:56 | 日記
 今日も暑く成りそうと覚悟をして出かける。
サマータイム最終日です。
8:15集合は少しきついと思いながらも定刻前には到着

 既に、地元の方はほぼ全員集合し
私達と同じ高崎からの方も来ていただいてました。
この分だと集合時間には始められるかな?と思っていたが
初参加の方が・・・と言うことで定刻になってから開始。

 県の防災訓練が有り今日はいつもと違う場所での講習会です。
なるべく日陰で、人がこな総なところを・・・。
しかしイベントの関係で家族連れが結構いたので、
暫し中断しながらの基本の確認。
休憩を挟んで頭の中の整理をし、
もう1度だけ歩てから出かけることになりました。
 
 しっかり歩くグループと楽しく歩くグループに分かれて
歩くに行く事にまりました。

 しっかり歩くグループは、水を得た魚状態で歩いていた様です。
一方楽しく歩くグループも、今まで歩いたことの無いコース
野球場と自由広場の周辺の少しだけアップダウンのあるところを、
ゆっくり先程の動きの確認をしながら歩いてきました。

 予定時間より早くに戻ったので、少しだけ動きの確認をしていると、
もう1つのグループが戻ってきました。
やはりそちらのグループも、動きの振返りをしてスムーズに全身を連動させる
ワンポイントアドバイスを行う。

 今回は、BGMに童謡が流れたり、
防災訓練の放送が流れたり、ヘリの音、救急車のサイレン。
緊急地震通報の訓練通報で携帯が鳴ったりと、
集中するのが難しい状態での開催になりました。

 でも前回に比べて変化が見られた方が2名居ました。
日々のチャットしたことの積み重ねを、
継続することで大きな変化に繋がることを再確認しました。

 継続は力成り、適切な努力は裏切らない、
そんな言葉が思い出されます。