２キロ

義母が
「あら、少し痩せたんじゃない？」

むふふふふ

やっぱり

そういえばスカートのウエストが楽に入るようになりました。

さっそく体重計に乗ってみると

おお！！

２キロ減！！

確か４月からですから３カ月で２キロ。

でもここで喜んではいられないのです。
目標は、あと６キロ減。

とりあえずあと２キロ。


この勝因は
まずおなかいっぱい食べないこと。
腹八分目ですね。
代謝が悪くなっていますからね。
それと、お昼をやめました。
お昼はクッキー２枚とか。
３時ころにカステラ１切れと牛乳とか。
缶ジュース１本とか。

山

きのうはお天気が悪かったのですが、今日はお天気！
朝は涼しい。
１３度。
肌寒いくらいでした。

きのうの夜、トムラウシと美瑛岳で遭難、のニュースを聞いて、
平地でもこんなに寒いのだから山の上はどんなに寒いことか、と心配していました。
今日になって１０人の方たちが亡くなられました。

私は旭岳にかろうじて上ることができましたが、
トムラウシはあこがれの山ですが、旭岳からはずーっと遠くにあって、なかなか行かれないところです。
私の体力では多分、きっと、行くことはできないでしょう。
私が登った時も上のほうはもうみぞれでしたし、風も強くて岩の陰でしばらく休みました。
それでも氷点下ではありませんでしたからよかったですが、とても寒かったです。

今回は、長い距離を歩いて、そして雨に降られて、２０メートルからの強風が吹く中を、案外の軽装のようだった、と言いますから、
きっとすごく寒かったことでしょうね。
楽しみな山登りがこんな残念なことになって、残念でした。

次の避難小屋までの距離が長い、ということもありますから、もう少し拠点となる小屋があるといいなぁと思うのです。
広いので、逃げ場所がありませんものね。


今日も日差しは強いのですが、半そでではじっとしていると寒いくらいの風が吹いていました。


歩数計の様子がおかしいので歩数を測ることができませんでした。
ちょっとほおっておいたのですねたのかな。

０歩

もう１週間経ってしまいました。
パソコンの調子が今一つだったし、もう古い機種だったので思い切って変えてみました。

快調！！

さくさく！！

前のは何度も何度もフリーズして、そのたび電源を落として待つ。
その繰り返しだったのです。

そのほかにも札幌へ出かける用もあり。

歩数計を付けるのさえ忘れ。

まだ写真の取り込みまでできていません。

毎日の「フォト５７５」はじまりました。
写真と俳句をセットにして観賞する、という番組なのですが、本当に面白いのです。
番組の中の写真はここで載せることはできませんが
俳句だけでも・・・

～心から話せる人の居て涼し
　　　　これについた写真は並んだ椅子が二つと鳩が２羽
　　　　し～んとしますね


～平凡のでんと居座る聖五月
　　　　画面いっぱいに移る大きな文旦です
　　　　聖五月についての説明もあったのですが…忘れました



～散り際にサンバの舞で意地をみせ
　　　　南国風の華やかな花
　　　　散っている最中です



～絶対に打ち明けられぬ思いあり
　　　　ドキッとする句ですね
　　　　室内から窓の外を映しているのですが、窓際に調理道具が影のように映ります
　　　　プレゼンする人は「母が家事をしながら、お料理をしながらふっと手を止めて心ここにあらず、という場面を思い出す」というようなことを言われていました。
　　　　うんうん
　　　　わかる
　　　　でもそれは小難しい事じゃなくて本当に現実的なことを考えているのかもしれませんよ。



ね、おもしろいでしょ。

４９１１歩

昨日のＢＳシネマ
「プライドと偏見」
この映画、見たかったんですよね。
家で見られてよかった。

う～～ん、やっぱりおとぎ話でしょうか。
ふんわりほんわか。
主演のキーラ・ナイトレイ
キラキラしてとってもきれい。
オードリー・ヘプバーンの再来みたいです。
笑顔もいいの。
田園の中で優しい光にとっても似合う女優さんです。


ＳＯＮＧＳ
今回はアリス
懐かしい曲
日本縦断のコンサートをするそうです。
最後が１１月１５日の武道館
いきたいなぁ
でもきっとチケットが取れないでしょうね・・・

３８３４歩

今日は朝、朝市へ行って見ました。
大雪アリーナのそばです。

たくさんの人が集まっていました。
色々品定めをしています。
これとこれとこれ、というように品物を固めています。
でもまだ買いません。
買えません。

時間になって「はい始めてください」
の声を合図にお金のやり取りが始まりました。

これはおもしろい。

みんなあせることも泣く、和やかに進んでいます。

いいなぁ

私は完熟トマトと
おにぎり

塩おにぎりがありました。
えんおにぎり
と呼ぶそうです。
「ななつぼし」という種類のお米で作られています。

帰りに途中で一休みをして食べました。
塩味が丁度よくて
お米の粒がしっかりして
そして
とってもおいしい！！
まだほんのりあたたかい。

日曜日の朝市です。

向かいがアリーナなのですが
たくさんの子ども達！！
剣道着を着て竹刀を振っています。
剣道の大会なのでしょう。

０歩

今日も歩数計を忘れました。
途中でつけるのさえ忘れました。


昨日出かけたときに途中で高校の仮装行列を見かけました。
最初にブラスバンドが行きました。
そのあと各クラスがそれぞれの仮装をして歩いていきました。
最初が多分ディズニーの「世界は一つ」
それぞれの民族衣装でした。

丁度日差しがさしてきて暑そう！！

１４９３歩

歩数計をつけるのを忘れていました。
これは夕方からつけた分です。
でも考えたらそこまでしなくても、という気もします。

この１週間はとてもめまぐるしかったのです。
はい
何とか落ち着きました。

少しの間、
夏の間は静かにいられそうです。

この間は３０度になって、とても暑くてぐったりでした。
ここ２，３日は涼しいのですが、
明日から２７度が続くそうです。