２０７１歩

午前中の歩数計を忘れました。

午後はあんまり歩かないものですね。

さて、携帯電話を手に入れました。
これも楽しそうなおもちゃですね。
メールアドレスが最初に入っているのはなんだか難しそうなので、変更することにしました。
説明書を見ても難しい。
あちこちさわってみました。

できた

と思って自分のパソコンに送っても、最初の難しいアドレスです。

むずかしい。

なかなか出来なくて、

でも

とうとう出来ました。

何でも一日に３回まで変更できるのだそうです。
ふ～～～ん

４７５８歩

なんだかいろいろなことが重なりました。

主人のケガですね。
テレビを見ていると「ドーン!!!」という音が聞こえたので行ってみると、主人が仰向けに倒れていました。
もうビックリして心臓がとまりそう。
もしかしたら急に大きな声を出しちゃいけないんじゃないか、と、静かに「大丈夫？」と話しかけると
何とか目を開けました。
「う～～ん、どうしてここにいるんだ？」

え
これは頭でも打ったのかしら。

それでも何とか立ち上がりました。

あ！！

首の後ろの付け根がぽっこり盛り上がっている！！

主人は下を向いたままです。

大変！！

痛み止めのクリームを塗りました。

それから何とかベッドまでは歩けました。
でも今度は横になるのがなかなかできない。
いたそう。
枕は高くて首がいたい、というのでバスタオルにしてみました。
これも痛いので、軽い毛布にすると、これはよさそうです。
寝返りもつらそう。


結論から言うと、？
たぶん脳貧血を起こして意識がなくなって倒れたらしいです。
頭は打っていないようです。
首の捻挫でしょう。

今日あたりは大分良くなりました。
仕事は、痛い、といいながらも次の日から始めました。
えらいなぁ、と思いますね。


私の足の痛みは、たぶん静脈瘤のせいだろうと思います。
左の足首のところが、紫色になるほど静脈が浮いています。
右と比べて腫れています。
あんまり無理は出来ませんね。
散歩も中止でしょう。


大分暖かくなりました。
今朝も雪はねはありましたが、日中の陽射しに消えました。
もう自転車も出せるかな。

５１５９歩

今日は暖かかったです。
道路の雪も大分溶けました。
家の前の雪も、きっとつるはしでたたくとポコポコと取れそうです。
でもソレをすると腰や腕に来ますね。

明日はもっと暖かいそうです。

４９１６歩

だんだん一日一日と暖かくなっています。

今日は朝からツララが溶けて雨だれ？になっていました。
日中もどんどん解ける。

でも明日はマイナス９度。
さすがにもう寒くなっています。

足の調子は少し良くなってきました。
昨日が最悪だったのですね。
すごく落ち込んでいたので。

２４４３歩

今日はちょっと少なめ。
午前中に歩数計を忘れました。

やっぱり足が痛くて・・・

歩けなくなる、ことはないですよね・・・

４１７３歩

今日は暖かかったですね。
雪は降っていたのですが、何となく暖かい。
空気中に水分がたっぷりという感じで、息をしても苦しくないのです。

春だなぁ。

８５４８歩

夜、先ほど出かけてきましたので、少し大目です。

昨日は４０３４歩。

昨日は子どもが夜現れました。

３４８９歩

すごい吹雪。
３月というのに。

春の嵐？


雪が横に降っています。

４２２３歩

ノルディック複合のクロスカントリーを見ました。

やったー！！

５位から優勝です。

すごい。

でもクロスカントリーで勝つとは。

５９１５歩

はいていたスラックスが擦り切れました。

中の裏地も破けたし。

よくはきつくしました。

新しいのは、ストレッチなのでとってもラクです。
かがんでものびのび。