すっかり秋らしくなりました
スムージーは毎朝の日課となり、いろいろと試しては、楽しんでいます
トマト、ニンジン、バナナ、豆乳
これ、おいしかったです
豆乳はそのままだと飲みにくいけど、スムージーにするととてもなめらかな感じになっておすすめ
冷凍のブルーベリーとイチゴ、ヨーグルト
これもなかなか
この組み合わせに、小松菜とかブロッコリースプラウトとか緑色の野菜を入れても味は大丈夫だけど、色的にはちょっと気持ち悪くなる
赤いパプリカ、トマトで冷たいスープ風
これは生のままだったけど、火を通したほうがおいしいと言われた
なるべくたくさんの種類の野菜や果物を採りたいと思って作るのだけど、得体のしれないドロッとした液体になってしまうことがある
ちょっと飲むのに勇気がいる
息子たちからは罰ゲームじゃあるまいし、と言われる
色を考えたほうがおいしく飲めるような気がする。
いつもの年なら、10月に入ればどこからともなく金木犀の良い匂いがしてくるのに今年はしない。
実家の玄関先にも大きな金木犀の木があるが、それも花が咲いていなかった。
つぼみもあまり見えなかった。
今年の夏が暑すぎたせいかと思っていたら、今日になってすこ～し匂ってきたぞ
良い季節になりました
体調管理の必要性を感じて、というわけでもないけど最近始めた朝のスムージー
もともとミーハー体質で、はやっていると聞くと試してみたくて仕方なくなる。
そして買ったのがバイタミックスという、とっても高価なミキサー
定価では8万円近くするものだから半年以上考えた。
考えて考えて・・・
もし使わなくなったら、飽きてしまったらどうしようと悩んでいた時、20％オフで買える人と知り合ってそれならと思い切って買ったのだ。
購入して約2週間。
今のところ毎日使っている。
こんな感じにいろいろな果物や野菜を入れて
（この日はヨーグルトも入ってる）
ガーっと混ぜれば簡単にできるので、億劫にならずに続けられるのだろう
たまに失敗の日もあるけれど、家族からも概ね好評
でも、形のある果物をしばらく食べてないなと言われたりもする。
そうなのです。
果物や野菜をいろいろと大量に買い込むようになったけど、全部姿形がなくなって食べた感がないのも事実。
ただ体には良さそうだし、私としてはかなりの投資もしているので続けていこうと思っている。
おすすめレシピが見つかったら、また載せます
