続・筋肉痛 2014-01-20 23:17:30 | 一般 依然きついです。 今日は仕事。 駅の階段がきつい。 上りはなんとか歩けますが、下る時が・・ 朝、夕の混雑した中で迷惑をかけられないので必死で歩きますが、 “あやつり人形”状態。 無理やりほぐすしかないんでしょうね？ また、走ってみますか。 . . . 本文を読む
