えらい雨が降り出したんで慌てて網戸にしとった玄関の硝子戸を閉めてついでにトイレに行って戻ったらまだ23:45やがな。次に起きたら2:18で2時間半しか持っとらん。5:18にまた行って丁度3時間やった。雨のせいにしても3回は問題や。
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定刻の東方面。
6:05の東方面。
気温は29℃強。湿度は71％。
トイレに起きた23:45と2:18と5:18。
6:42「燃えるゴミ」出しの準備をして
集積場へ。
向かいはもうカラスにやられとる。
洗面所は26.0℃で湿度は74％。
7:05「長距離散歩」へ。
7:14の「矢田丘陵」方面。
「ポニーテールマンさん」が下って来た。
7:23坂登りスタート。
7:26下の不動明王脇通過で2分リード。
脱腸で欠場してはった「ご近所さん」が今日から復帰で下って来た。まだ腹を押さえとった。
七曲道入口通過が7:30で2分リード。
7:32三体石仏脇通過で3分リード。
7:36山門着で3分リード。
7:37:00本堂前着で3分短縮。4分短縮を狙ろたが31秒も届かん。
手の甲の汗はこんだけ。
「カサブランカ」の開花第1号はこれか思たが
こっちやなあ。
ローソクは無し。
三体石仏には立派な献花。
奥の山は見えとらんので
「若草山」も無理。
ここに
「イソヒヨドリ♀」が居ったがあっちこっち飛び回って撮れんかった。
雑木の委縮した新芽だけ撮ってみた。
8:23ゴミの回収はまだ。
10:42顔が出た。
10:57鼻が出た。
「こあまちゃん」5個を収穫。
「紫陽花」の花はそろそろ終わり。
11:57「トライ有る屋上Ｐ」着。
これを後で「惨ディ」と比べてみるんで撮っといた。
12:20「惨ディ」へ。こっちの方が安かった。
昼飯は
残り物の八宝菜の「うずら卵」に念の為フォークで穴を開けてからレンジへ。
12:42顔が出た。
12:46「中華丼お待ちどうさん」「あらびきこしょう」を振り過ぎた。
13:42指が勝手に動いて次に押したらこの状態。
13:55血圧は正常値。
13:57またまた顔が出た。
15:00の東方面。
気温は30℃弱。湿度は60％弱。
15:12ギリギリアウト。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
18:40このカツオの腹身を
「叩き」に
1/4身でこんだけ出来た。
皮目側と身側の両方のパックが有ったが丸々太ったこっちを選んで当たり。もうちょっと皮目側を炙らんといかん。
体重は50.6Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は14183歩。
「dretec」は13729歩。
「エクササイズ」は4.5Ex。
