トイレに起きたら3:25でクリア。トイレから戻ってエアコンと扇風機とも止めて寝直したらちょっと汗をかいとった。新聞を取りに出たら今朝も「朝涼」を感じた。 . . . 本文を読む
日めくり
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- 78歳になった。毎朝の「フォルテオ」皮下注射は終了したがまだ整形外科に引っ張られとる。月、水、金曜の「松尾寺」までの12,000歩の散歩と毎日の午後から夕方までのエクササイズは継続中。
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