トイレに起きたら3:30でクリア。5:30の予告目覚ましを止めて寝たらいつまで経っても6:00の本目覚ましが鳴らんので時間を見たら6:31!!慌ててアラーム設定を見たがちゃんと6:00にONになっとる???
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6:41の東方面。
ここに
「ヒヨドリ」
気温は15℃弱。湿度は85％弱。
トイレに起きた3:30。
アラームの設定を見たら火曜日も選択されとってONになっとんのに何で鳴らんのや???
着替えて2階に上がってもう1回アラーム設定を確認。
「アラームの音量」もこの位置やし何で鳴らんかった???別の目覚ましも要るんか?
7:29「フォルテオ」での出血は無し。
洗面所は13.2℃で湿度は91％。
洗面後、三杯酢にワサビを溶かして
昨日の「プレミアムぶり」の残りを薄目にカットして漬け込んどいた。
「大トロぶり丼」が楽しみや。
9:57顔が出た。
10:09山が見えて来たんでこれで雨が止むか思たが大間違いやった。
「三峰山（みうねやま）」方面はもっと雲が多かったが
「雨雲の動き」では14:00頃には雨雲が抜ける筈や思た。
10:57指が勝手に動いた。
昼飯は
「丸パスタ」を120ｇ測って
2袋入りの残りを出して
茹で上がったパスタに
先ず「オイル」を掛けて
充分絡めてから
「トッピング」を振り掛けて
「ガリバタ醬油パスタお待ちどうさん」100ｇ用なんでやっぱ「大盛用」やないと少な過ぎや。
13:01血圧は正常値。
14:12顔が出た。
15:00の東方面。
気温は16℃弱。湿度は85％弱。
15:12超々ギリギリクリア。
16:00の東方面。
16:57余裕でクリア。
17:00の東方面。12:00前から凄い雷雨も有ったがようやっと晴れて来た。
体重は49.8Ｋ。
19:00現在ＡＱＵＯＳｓｅｎｓｅ６は1939歩。
「dretec」は1695歩。
「エクササイズ」は0.5Ex。
