これ食べたで!!

毎日の昼飯記録

2015.07.15 自重で

2015年07月15日 21時57分50秒 | Weblog
また「らくらくスマホ」の目覚ましを止めて6:15セットの目覚ましをONにした。意志が弱いのう。
何となく体調が、もひとつな気がしたんで「長距離散歩」は止めとこ思たが1分遅れで出発した。
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定刻の東方面。こんだけ曇っとったのに急に晴れ間が広がって来た。


6:21の東方面。


気温は29℃。湿度は75%。


洗面所は27.0℃で湿度はHI。

7:31「長距離散歩」へ。


7:42の「矢田丘陵」方面は完全に青空やった。


「法隆寺CC」7番はカップの調整をしとった。


6番はキャディーさんが荒れた芝に砂入れをしとった。


16番は芝の手入れ。


4分短縮で到着。


「西里の町並み」で「ランニングマン」と挨拶。奥は「西大門」。


また「ウィペットⅡ」さんが糞の始末をして終ったとこやった。


「二上山・葛城山」方面は昨日程にはクッキリやなかった。



松並木の中の唯一の桜の木の「クマゼミ」。


「南大門」の下からは無人。


ここからも無人。


中門の


鰐口を撮ってみた。


ついでに「阿形」はん。


8:50ANAが通過。「JA743A」と判読出来た。


「西院伽藍」出口のとこの手摺の塗り替えをしとった。


「東大門」からはご夫婦の散歩人。


「東西参道」桜の木にも「クマゼミ」。


「天満上池」に


「川鵜」が羽を広げ気味で泳いどったんで


追い掛けたら


左にターンして


飛び立った。


「天満池グランド」では「ソフトボールチーム」が9人でウォームアップが終わったとこやった。


9:16JALが通過。「JA603J」が何とか判読出来た。


「後歩きの坂」からは「耳成山」も何とか見えとった。


「法隆寺CC」12番は、この状態。


16番は


2打目やった。


17番は無人。


6番は、この状態。


7番は無人。


水路のここに「オオシオカラトンボ」の♂が居った。


11:30「跨線橋」を通過して


11:32「トライ有る屋上P」着。

昼飯は


買い置きやのうて、どっちも今日「トライ有る」で買うた「ふんわりごはん」と「S&Bおいしいカレー」。


福神漬けは使い切ったんで大盛。


12:50これを



この小さ目の3つは塩焼き用に塩を振って大き目の3つはアラ焚きにしといた。


13:15から娘1の「N-ONE」の掃除開始。休みを取って、ちょっと寄ったんで「LIFE」に乗って帰らした。


ここら辺を病院で擦っとったが、ここのエッジがへっ込んだ程度で収まった。befoerを撮っといたらよかった・・・


14:59「水垢落し」とタイヤワックス掛けて完了。15:15に納車して「LIFE」で帰って来た。


15:00の東方面。


気温は32℃強。湿度は58%。


納車から戻って遣り掛けとった「ガンバ」の誘引をやっといた。実の重さで、ずり落ちて下の方の果房が土に着いとった。


作業中に、この枝が折れた。勿体無いのう!!


こんだけ落ちたし。


20個収穫したんで累計は86個。


続いて「トライ有る」の薬局で買うた消毒用のエタノールで「ハッカ油」を薄めて長距離散歩の「ブヨ避け液」を作っといた。


16:00の東方面。


17:00の東方面。


18:53の東方面は山に日が差しとったんで


高峰山の「NTT中継基地」を撮ってみた。


体重は47.0Kに戻っとった。


19:00現在らくらくスマホ20670歩。34番「種間寺」、35番「清滝寺」を通過して36番「青龍寺」まで12.9K。










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