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はじめのい~っぽ 60'S

今日生きてるのは奇跡!
鬼籍入りまでの軌跡!

ウカツでございました。

2022年09月08日 | 健康
ほんの少し前。カーブスの計測の結果を浮かれてご報告しました。
それから、これまでがまんしていた「炭水化物」「糖分」に手が出ました。

なんせ、飲み物はずっと「水」でしたし
食べ物は「タンパク質」(厳密ではありませんが、私の中では頑張りました)
に気をつけて、大好きな「大福」やら「袋入りのお菓子」「くだもの」を横目で見ながらスーパーの中を歩いていたのです。

減量の成果に、心が緩んでしまって「パク」といったら「ぱくぱく」っと。
結果、「腹圧」がゆるゆるしてきました。
あか~~ん

再度、頑張ります。



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