gofuやんの昨日なにヘミった?

2018年からヘミシンクやっています。ヘミシンクアプリを毎日聴いていきます!

動物と話そう2 夜ヘミ 白文鳥を呼んでみたら

2019-06-04 08:32:24 | ヘミシンク
20190603 月曜日 夜
寝る前に「動物と話そう」を聴きました。



兄ネコーーートイレ?で、起こされ、
途中で中断がありましたが、めげずに一時停止から再開。

銀色の光と金色の光を融合させ、動物を呼び出します。

実家の白文鳥をイメージ…
(途中、意識が途切れていたような…)

その動物になってどんな景色が見えるでしょうか?
と、いうようなガイダンス、
実家、文鳥がいる部屋が見える…。
白い靄?汚れ?のようなものが、10パーセントくらい見え、見にくい。
なんとなく、目が悪いのかな?
と思いました。

飛べなくなってしまったし、
足も悪いみたいだけど、どうしたらいい?
どうしてほしい?
と、メッセージを送りましたが、回答なし。

文鳥だから、どうしてほしいだとか、そういう感情はないのかも?

(どこか痛いところある?
とか、そういう聴きかたにしないといけないかな?
と、反省。)

とりあえず全体的にヒーリングのイメージを送ってみました。
途中で記憶なくなりました。
記憶がなくなったと、いうことは…
多分、大丈夫!!!
だと、思います。
今日、文鳥にあって、様子を見てこようと思います。


ところで、このエクササイズ、
動物に限らず、地球そのものとの対話にも使えそうですね。

地球的なものの見かたに問題があるようで、そのせいか車の運転ができないようですので、今度、聴いてみたいと思います。
車のうんて、そろそろ楽しくできるようになりたい!!!


お読みいただきありがとうございました😊


ありがとう

あいしてるよ

ごめんなさい

ゆるしてください






動物と話そう 弟ネコを呼んだら意識がなくなりました…

2019-06-03 15:49:17 | ヘミシンク
20190603 月曜日
初夏の心地よい日和 本日の19時過ぎ双子座の新月

最近、再び記録が薄れてしまいました。
6月は心身の調整ということで

チャクラ瞑想



ヒーリングジャーニーサポート



チャクラジャーニー



動物と話そう



を中心に聴いていこうと思います。

チャクラ瞑想、ロングバージョンだと必ず寝落ちしてしまいます。
ここは無理せずに、ショートバージョンを聞こうと思います。

私生活で感じる必要性から、
「動物と話そう」を聴くことにしました。
26分と短いプログラムですが、すごい寝落ちします。

今日は、会話を望む動物呼ぶところまでは意識があったのですが、
会話するのを

兄ネコ?
弟ネコ?

と、悩んでいたら、そのまま寝落ちでした。


実のところ、呼び出そうと考えていたのは…
実家の白文鳥さんでした。

実家の白文鳥さん、6歳なのですが、最近、飛べなくなってしまいました。
羽根が悪いのか足悪いのか。足の力も弱いようです。
今朝、様子を見にいきましたら、機嫌悪く、なかなか寄ってきませんでした。

以前は、気のいい感じで、
呼んだらすぐに近くに来てくれたのですが。

この子に「飛べなくなってしまったし、足も悪いみたいだけど、何かいいたいことある?」
と、聞いてあげたかったのですが…
要求を知ったところで、実家の子ですし…私には、できることがないような気がして、聞くのをためらっってしまっていました。
それで、兄ネコか弟ネコにしようと悩んでたら、寝落ちでした。
やっぱり白文鳥さんを呼ぶべきでした。
次はこの白文鳥さんを呼びだしてみようと思います。

昔なくなったペットたちには、
謝ることしかできないので…
オープニングザハートのエクササイズでじっくみっちり、謝ってきて、そこから、感謝を述べたいと思います。


読んで下さってありがとうございました😊
すべての存在に感謝(╹◡╹)
いつもありがとうございます😊



アプリの仕様変更!日本語が聞こえるようになったけど?

2019-05-27 12:57:45 | ヘミシンク
20190527 月曜日 快晴

金曜日から真夏日になっております。
昨日、26日は、何故か北海道で39度?!になったとか?
すごいニュースがやっておりました。
夏好きな方が多いから、一足早い、夏でしょうか?!
今年の夏は、夏を楽しみたいと思っております!
ポジティブ!!!

さて、ヘミシンクのアプリの仕様が変わっていました。
いつもは、毎日一曲、好きなだけ聴き放題だったのですが。

まず、メールアドレスとパスワードとうろくが必要になりました。


なんとか登録できたのかな?
登録したメールに確認メールが来て、それに返送して登録完了…
と、いうわけでなく、メールとパスワード登録しただけです。


日本語音声を選ぶ事も可能!


こんな感じ…

「インナーヒーラー」が再生されました。
日本語を選択したので、日本語です!!!

が、ものの5分もしないうちに、再生が終了してしまいました。


いろいろ出てるからそこから再生できそうなので、試した所…

再生してくれたのですが、

カバーでスリープ状態にすると停止。
ほかのアプリ立ち上げたら停止

使い勝手わるぅ〜

途中で、やめてしまいました。
もーいいよ。
自分のウォークマンで聴くし。


と、いう事でした。
今までありがとうございました〜
アプリ内で、ポチっと音声ファイルの購入ができるようになってくれたらよかったんだけどなーーー。



ヘミシンクはまずはフォーカス10を。
と、いう感じです。
Serene sleep という睡眠導入用のメタミュージックを聴いていたら、
右のかかとに、こっつんとされた感じ。
丹田のあたりから、ユラユラ〜とコアが揺れる感じ。
コアってこのことか…と初めての感覚。
左のかかとにコッツン…
フォーカス10イケてる〜〜〜?
感じでしたが、
音楽が短くて10分くらい?次の音楽になったときの間が気になってしまって、集中切れでした。


音楽、繋げててほしい〜
ほかに、サイクルというメタミュージックが個人的にユラユラ来るのですが、
これも短くて………。
色々メタミュージックを購入したので、相性のいいのを探していきたいです。


相性いいのの条件:45分以上で一曲になってる



読んで下さってありがとうございました😊
ありがとう!

あいしてるよ

ごめんなさい

ゆるしてください

いつもありがとうございます😊

シャーマンズハート 遭難した青年?のイメージ

2019-05-25 08:33:29 | ヘミシンク
20190524 朝

レゾナントチューニング12分

30分もできない…

光の呼吸瞑想 12分

シャーマンズハートプログラム1


ここまでそこそこ集中してできたと思う。
光の呼吸…35領域の時は、ピンクの光っぽい感じ。
83の時は緑っぽい、緑と白?玉虫色っぽくなったりする。

祈りの言葉 8分
音楽が集中しやすい。自分なりイメージしながら聴けた。

エクササイズ1 心臓に集中…
最初のヘミシンク音、映像が見えてくる。
茶色い土、乾いている 青い空
発掘調査?
行き止まりの奈落、行き場を失った若者。
白人、20代半ば、金髪、半袖半ズボン、日焼けして皮膚あかい。

へたりこんで、青い空を見ている。
現地の少女?黒髪、褐色の肌。上から覗き混んでいる。
助けてくれる?
石をなげられ、額に当たる。

看護師のイメージ…
助けがきて、美人の看護婦に看護してもらっている妄想。
そこの看護婦と熱烈な恋に落ちて結婚する。
故郷で静かに暮らすんだ!!!冒険なんかまっぴら。
と、いう妄想にニヤニヤしている。
お人好しで夢見がちな感じ。

レトリーバルが必要なのかな?
と、思ったが、イメージが消えてしまった。

芸者ガールか…うーん…(ちょっとそれは)
とその青年が喋っている
???

何も見えなくなる。
黒っぽい中、丹光?
ぼーっと、丸光って見える。
これをジーとみていたらいいのかな?
サードアイが開く???
と、思っていたら、だんだんと消えてしまった。
集中が切れた感じ。
ごにゃごにゃ、瞼を通して眼球に入ってくる光の刺激。
目をつぶっているけど、意識があるから瞼から光が入ってくるのが見えてる感じ。

ナレーションに集中しようと、思う。
心臓に意識を持っていく…。
うーん。
久しぶりにやると鼓動が聞こえてこないな。
だんだんやっていたら、鼓動が聞こえるようになるんだが。
と、いわゆる集中が切れた感じになってしまいました。

読んで下さってありがとうございました😊
導きに感謝します。z






内なるヒーラー 三度の寝落ち

2019-05-14 20:17:32 | ヘミシンク
20190514 火曜 雨

今日は「内なるヒーラー」を聴きました。



昨夜は、寝る前にwave7-1を聞いていたのですが、終わったのも気づかぬ爆睡。
ウォークマンをフォルダのリピート再生にしていたので、その次の7-2も聞き、もういっぺん7-1になり…耳が痛くて不快になって、寝ぼけながら、イヤホンを外しました。
イヤホン外したのが何時だったのか…全くわかりません。
22過ぎに布団に入って、良く寝ていた割には、疲れの取れぬ目覚めでした。

今日は7-3に挑戦!
と、思ったものの…
最初のナレーションで「フォーカス23でお会いしましょう」といわれ、
「えーーーっつ!フォーカス23!?無理よぉ」と諦めました。
挑戦すれば良かったかなぁ、と、思います。
今となっては。
何事も挑戦!!!

それで「内なるヒーラー」を聴くことにしました。
33分。
比較的、短いプログラムです。
これなら、寝落ちしないだろう…と、思ったのですが…

1度目 リラックスのところで、で意識がなくなる…
2度目 家のドアノブに手をかけたところから意識なし…
3度目 もーう、一時間は寝てるわけで、さすがに寝落ちしないだろう…と思いきや、家の内部を見て回るところで、なぜか内部が犬山城の中(昨年の五月に行った)になってました。
ボチボチ楽しく眺めていたら、いつの間にか寝てました。

4度目…英語版を聴きました。
さすがに日本語の意味がわかってると、聞き取りできる部分が多いな、という感じ。
いい感じ…。いつの間にか、集中力が切れて寝落ち。

そんなこんなで、今度は空腹になってしまい。
空腹で集中できずに終了しました。

今晩もこれを聞こうかな。
wave7-3にするかどっちにしようか、贅沢な悩みです。


ところで、昨晩の夢ですが…
高校時代の友人のマチャキの家に遊びに行き、
マチャキが冷凍コロッケを揚げてくれ、冷たい部分の残ったグニャっとした冷凍コロッケで、つけあわせは、これもグニャっとしたポテサラで。
その後、マチャキがお気に入りの本を見せてくれ、
アニメなどで好きになるキャラってのは、本人と似てる部分があるからなのだなぁ〜と、しみじみ思い、マチャキの父が、家の中をお座敷にしていて、たくさんの着物を着た女の人が食べに来ていて、
どうもそれが、マチャキの父の道楽らしくて、すごいお金持ちだね、と、マチャキに喋っていたら、
マチャキの父が「マチャキちゃん、歯医者に行かないの?」と言って、気がついたら私の歯が全部抜けてて、口の中血だらけ。歯茎にプラスチックの板のようなモノを挟んでいて、取ったら、歯茎が裂け、これは歯医者で縫ってもらわないと治らない!でも保険証持っていない!と泣いていたら、マチャキの父が荷車のようなものにのせ、歯医者に連れていってくれることにになり、家をでたら、前に道はなく、普通の家があって、ブザーを鳴らすとその家の人が門を開け、庭を解放して通してくれる…という仕組みになっていて、その家の人、大変だなぁと、思ったら目が覚めました。


読んで下さってありがとうございました!
全ての存在に感謝!
いつもありがとうございます〜

Cat Napper 波の音が違う?!

2019-05-06 19:46:25 | ヘミシンク
20190509 木曜

またまた記録のサボり癖が…!!!
最近は、色々聞いていますが、最初は正気、いつのまにか睡眠。
な、感じ、イマイチ、行き詰ってる感じです。

フォーカス10に行けていないのが原因かなーーー。
と、思いつつ、アプリ聞いたり。

質より量って感じです。

今日は


ヒーリングジャーニーズサポートを聴きました。
1番最初のは、以前聴いて、なんだかイライラしたので、聞きませんでした。

2番め 金色の布を「感情体」「精神体」「肉体」に通して、
不要なものを吸い取るエクササイズでした。
浄化系のエクササイズとしては、体の中から吸い取っていくイメージがやりやすく、良い感じ。
毎日、続けていきたいな、と、思いました。

3番め
非物質の存在の助けを借りる…エクササイズのようです。
寝ていなかったような気もしたのですが、エクササイズを覚えおらず、不思議な感じでした。
もういっぺんやってみよう。

4番め
ハートを開くエクササイズ?
楽しかった思い出などを思い出すのですが…
色々迷ってしまったりで、集中できず。

いつが1番楽しかった???

って、夏休み、祖父に遊園地に連れて行ってもらった時かな?
桃の販売所に吊るしてあった、ひょうたんを貰った時?
インコの雛を買ってもらって時?
パッと浮かびません。
みなさんはどうなんでしょうか。

ネコが気がつくと隣に寝てる時、可愛いなぁ〜と愛を感じます。
ネコに寝てる時、トイレ掃除しろや!と、起こされると、愛って大変…
だなぁ〜………。
何度も起こされると、
いいかげんにしてくれや!

あう。

もーーーだいぶ、心のビッグな人間になりたいわ。


今日のアプリはキャットナッパーでした。

波の音が激しい感じ?北の海っぽい。
ナレーションの男性が早口で、日本語版の方が安らぐ感じでした。
結局、いつの間にか寝てしまっていましたが。


ちょっと、何をやるのか、
ぼやぼやマヨってる感じですが、
ヘミシンクの目的を「レトリーバル」に絞ろうかな。
と決めています。
新しいゲートウェイ、レトリーバルのエクササイズなんだそうです!
届くまでは、色々迷ってみたいと思います。


読んで下さってありがとうございました😊
全ての存在に感謝と愛を!
いつもありがとうございます。








Timeless Peace とても良く眠れます

2019-05-04 15:37:57 | ヘミシンク
20190504 土曜 明日は新月

今日は朝、庭の草抜きをやりましたーーーー。
さっぱりして気持ち良くなりましたーーーー!!!
毎日ちょこっとづつ、やりたいなぁ〜と、思ったものです。

掃除をすると、スッキリしますね。
掃除…ホコリや汚れなどは、掃除するために与えられた、恩恵と考えられるようになりたい!
掃除したあとはスッキリしますから、心身共にクリーンになってるのだと思います。🤞🧼🧽👍🧹
明日もできたら頑張ろう〜。
掃除が楽しくなってくる!🥰😘😍

まだまだやることありますぞ!!!🤩
この調子で家のなかも頑張ろう〜家の中もたくさんやることあるんだよーーーー。🤩🥳

庭掃除してスッキリできたので、今日は、精神的な成長を感じる事ができました。
日々のヘミシンクの効果がこんなところで現れてくれた感じです。
ありがたいことです。
導きに感謝します。
いつもありがとうございます。

さて、今日のアプリは
Timeless Peace でした。


29分!
短い瞑想用の内容です。

日本語版だと、ガイダンスの入った29分、ガイダンスなしの29分の2トラック入っています。
瞑想用の内容のようですが…
29分と短さに関わらず、いつも途中で寝てしまい、最後まで聞けた事がありません。😪🤤

さて、英語版はというと…

ナレーション、優しい男性の声で、日本語版と雰囲気が似ています。
音楽も同じです。
深呼吸して、目をリラックスして…
なんとなく雰囲気はわかります…



リラックス〜リリース〜😶
ジャスト レット ゼム ゴー…🤤
…🤤

いつのまにか寝ていました。😴😴😴

メディテーション🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
じゃなくて
睡眠😴😴😴になってしまいました。

横になるのではなく、座って聴い方が良いかもしれません。
今度は座って聴いてみたいと思います。🧘‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️


読んで下さってありがとうございました😊
全ての存在に感謝と愛を!😍
いつもありがとうございます❤️





Chakra Meditation 日本語版と全然違う?

2019-05-03 19:46:10 | ヘミシンク
20190503 金曜日
今日のアプリの選曲は、チャクラ メディテーション でした。



日本語版はヘミシンクによるチャクラ瞑想です。

実は、この日本語版は、1番最初に購入した、思い出のCDとなります。
(当時は記録をつけていないので、どういうふうだったか、感想が残っていません。最初の頃は寝落ちしないで聴けていて、その夜に面白い夢を良く見る感じで、いまよりよほど刺激的でした)

さて、その英語版ですが…。

あれ、曲の長さが37分27秒です。
日本語版のは、
長いバージョンのが50分、ショート版が20分なのです。
どっちとも違う長さだが…
と、聴いたとたん、最初から音楽が違います。

日本語版の方は、神秘的に盛り上げてある感じ。
英語版は、おとなしい感じでした。

内容は…
2回聞いて2回とも寝落ちでした。
が、どーーも、色だとかチャクラだとか…
それくらいは聞き取れるはずなのですが、
何も聞いた覚えがありませんでした。

全然違う内容なのかも?
英語版は、普通にリラックスするような感じで、ルートチャクラが日の出の色だとか?
そういうのはなかったのではーーー???🤨

また、聴く機会があれば、今度はもっとじっくり聴いてみたいです。👂


読んで下さってありがとうございます😊
全ての存在に感謝!💕
いつもありがとうございます😍

total relaxation 令和からアプリ再開

2019-05-03 07:12:23 | ヘミシンク
20190502 木曜日 晴れ

ヘミシンクやり直し…ゲートウェイからやっていましたが、どうもwave2のあたりから「お勉強的」エクササイズが続くというのか。
それともフォーカス10に移行出来ていないのに、次に進もうとしているから、なんだかしっくりきていないのか…。
だんだんやる気がなくなってきまして…。

記録すらサボりがちになってしまっていました。😖😴😾
令和元年おめでとうございます。
ついに令和元年です!!!

と、いうことで…
飽きっぽい自分を受け入れよう。
認めてあげよう。😭

アプリを再び聴くことにしました

これなら「今日は何を聞こうか」
悩まないで済むし、一日、何回聴けるかな?
的な。

うん。そうだ。

英語版なので、マインドフードの時は
???
ですが、
そこがいい!!!

幼子のように意味がわからなくても耳を済ます。
真実は言語を超えところ(ヘミシンク音)にあるんだ!!!


令和2日目の五月2日は、
トータルリラクゼーションでした。



落ち着いた女性の声で、聴き心地が良かったです。
途中で、意識なくなりました。🤤
2回目も意識がなくなりました。🤤

ちょっと英語の意味を理解しようと、気負ってしまっていました。
理解しないで、音に体を任せようと、今度は聴いてみようと思います。🥴

それからこれを書きながら思ったことは、
ゲートウェイの1を再びやり直した方がいいなぁと、いうこと。
まだまだフォーカス3にいけていませんので。
体外離脱系のCDで、フォーカス10に慣れるのもいいかなぁ〜。🤔
と。
いろいろやることありました!!!


今日から再びアプリやりましょう〜!!!


読んで下さってありがとうございました😊😸
全ての存在に感謝と愛を🌹
いつもありがとうございございます😊❤️💕

going home 1-1 右の耳鳴りがすごい

2019-04-18 19:04:25 | ヘミシンク
20190418 木曜 晴れ 明日満月

昨夜、going homeの1-1 を寝る前に聞いていたところ、右の耳鳴りがすごい。

キョーーーん、キーーーン ピキーーーン、キーーーっ
ナレーションが聞き取りにくい。
ヘミシンク音は聞こえない。👂
左耳に集中したら、イヤホンと耳の穴が重なっている部分の血管から血流の音、心臓の音が聞こえる。

右の耳鳴りは、ラジオのチューニングが出来ていない時に似た感じだが、イヤホンのせいだろうか?
とも考えられる。
普段は耳鳴りは全くした事がないのだけど…。🤔

ヘッドホンに変えてみようか?
と、思っている間に、猫がトイレに入ったりで、起こしてきて途中で断念。😵

今朝は、耳鳴りがまたするのか、それはヘッドホンにしたら聞こえないのか、
の検証をしました。
1番高級な白いヘッドホンで検証。

今朝も10ポイントリラクゼーションのあたりから、右耳鳴り。
キーーーン、ピキーーーン…クィイイイイン…
この音に集中しようかと思ったのだけど、
まずは、ナレーションに集中しよう…
ヘミシンク音になったら、耳鳴りに集中しよう…
と、思って聴いていました。

最後に顔をリラックスしたまでは覚えいたのですが、そこから先、記憶なし。
Kさんの養成所がフォーカス12にオープンするはずなので、行ってみたいな。
と、思っていたら、カウント14、が聞こえ、
ああ、もう通りすぎたか…
と、思ったくらいしか、意識がありませんでした。

最後のカウントではちゃんと目が覚めました。

…あの耳鳴りはなんなんでしょうか。

夕方、何かヘミシンクを聞こうと思いましたが、
父の病院帰りで疲れていたので、ちょっと飲酒してしまい、集中できず、
メタミュージックの「higher」を聞きました。
耳鳴りはしませんでした。
すぐに寝落ち、イヤホンつけたままずっと寝ておりました。🤤

耳鳴りの原因など探っていきたいと思います。🤨


読んで下さってありがとうございました😊

全ての存在に感謝と愛を💖🌹


wave4-3 その他いろいろと…いろいろやったけど…

2019-04-13 13:03:59 | ヘミシンク
20190413 土曜 晴れ 上弦の月

今日も引き続きSさんのローズガーデン目指して、フォーカス12のフリーフロー。
をやったものの…。



一回め
アファメーションに
「Sさんのローズガーデンに行きます。
愛のある導きと守護をお願いします。
ガイドのサトル君、ついてきてください。サトル君の姿でお邪魔します」
と、加えて、
サトル君のTシャツに「シンプル」と青い文字を書きました。
(インパクト薄いルックスなので)

フリーフローまでは順調…と思われましたが、
なーーーんも見えてこない聞こえない。
サトル君の存在すら希薄…。

いやいや、一緒にいるんだ!

みえないけれど
いるんだよ

いると意図するんだぁ!

Sさんをイメージ。
波長を合わせる。
Sさんのブログのアイコンを思い出す。
ブログの色…雰囲気…ローズガーデン!!!

迷子防止のビーコン音が鳴り、焦る。

Sさんのぉ〜。

ガーデン…。

ガーデン…。

…。

いつのまにか寝落ち、次のセッションのレゾナントチューニングで
「あれ?さっきレゾナトチューニング、やったよね?」と、寝ていた事にすら気づかず。

んんんっ。
残念っ!
意識のない間、辿りつけていたのでしょうか…。
辿りつけていたと信じてっ…。
(知覚できなきゃ体験じゃないっ!)



とはいえ、なんであんなに何もないんだろうか。
ってか、現代的な建物のようなものが見えていたような感じもします。
そろそろボイスレコーダーしたらいいかもなぁ…。

と、思えました。
ボイスレコーダー…。

一度スマホにアプリを入れてみましたが、
録音状況があまりにも悪く、聞き取れず…諦めてしまいました。
(内心、やらなくていいんだ!と、ちょっとホッとしながら)

もう少し、調べたりして、使えるようにした方がいいかなぁ〜。
などなど。



読んで下さってありがとうございました😊
全ての存在に感謝


オープニングザハート2 停滞中につき

2019-04-10 19:53:57 | ヘミシンク
20190410 水曜 雨

オープニングザハートdisc2
今日はゲートウェイはやらずに、オープニングザハートを聞きました。

ヘミシンク、停滞中というのか…。
記録を書くことが面倒になってきました…。😔
取り立てて面白い経験ができておりませんで。



てーーーーたい中…ですね。

そんな中で聞いたオープニングザハート…
ほとんど寝落ちでしたが。😵😞😖

愛を思い出してください…とナレーションがあったような気がします。
愛ぃ???それがわからんから、このCDを聞いたんだが…。
だとかなんだとか。
思いながら寝落ちでした。
ちょっと愛に対して、反発してしまうような…心境でして…。



要するにテーたい期ですね。

今日は小雨でした。
久しぶりの雨の日ですが、前日、酒をのみすぎ…。
寂しい一日になりました。


リフレッシュ!😸
したい!!!
まっさらリフレッシュ!!!

今日はお酒飲まずに寝ようと思います。🤫

明日はまっさらリフレッシュ!!👍
ヘミシンクを楽しもうと思います。


読んで下さってありがとうございました😊
いつもありがとうございます💖🌹





今日からゲートウェイにします

2019-03-18 16:39:37 | ヘミシンク
20190318 今日からは…

たまたま覗いたブログで、今日は新しい事を始めるにいい日だそうで…。

碇のりこさんのブログ



毎日、ヘミシンクのアプリを聴いていたものの、
体外離脱と、アプリと、両方やるのはしんどいなぁ。
と、いうのが正直なところ…。

そろそろチェンジしてもよかろうか。
と、自問自答してまして、今日のアプリは何でしょう?

スーパースリープでした!


これ、ヘミシンク音だけ延々と続く、渋いエクササイズです。
持っていますが、ほとんど聴いていません。
…眠れるので。まぁ。

眠れない時に聴くと、眠れるかもしれません。
が、私は、眠れない時に聞いたらイライラしてきて、やめてしまいました。
程よく眠れそうな時に聴く分には、いいのですが。
ヘミシンク音で、集中して眠れるのかも知れません。

何度も試してみないと効果が実感できないCDも多いのが、ヘミシンクの面白いところですが。

これは聴く気がしないなぁ〜。


と、いうわけで、今日からは、その日に聴いた、ヘミシンクの記録を書いていこうと思います。
ただ、いろいろ手当たり次第にやるのではなく、なるべく同じエクササイズをやった方が、ブログの作りとしては、親切だと思います。

今日から、初心に帰り、毎日、ゲートウェイをやろうかな。と。

ゲートウェイを始めから、頑張ってみます。


読んで下さってありがとうございました。😻
全ての存在に感謝と愛を💞💓💕😘

Cat Napper 2回目

2019-03-17 15:30:43 | ヘミシンク
2019年3月16日 Cat Napper 2回目

すみません。聴いていません。

この日は、朝から酒を飲み、夕方までグーグーに寝ていました。
体外離脱のCDは聞いたのですが、

全くの寝落ち。
完璧な寝落ち。
夢も見ない寝落ちでした。🙈

アルコールでフォーカス22まで行ってきたようです。🐲🐉

ま た か

ま た だ

この日の朝、自分のグループじゃないひとたちが、紙パックの日本酒を雀卓において、麻雀やっていて、
「あーーーー酒ぇ。うらやましいぞぉーーー」
と、ジェラジェラしていた夢をみましたので、酒が飲みたいのは少々は、しょうがないかと思います。
まぁ、二日酔いにはならなかった程度なので、たまにはぃいか。🤫🥴
と。

ところで、毎日アプリを聴いているものの、現在英語力じゃ、聞き取りもままなrwずな訳で。🤤
これってどうなのかな?
と、思いつつ。

まぁ、もうちょっと頑張ってみます。🤞

いきなり、英語がピカーーーっと聞こえるようになるかもしれませんし!
ガンバ〜〜〜🤟


読んで下さってありがとうございました😊
全ての存在に感謝と愛を

Timeless Peace

2019-03-16 20:42:53 | ヘミシンク
2019年3月15日 Timeless Peace



25分と、短めのプログラムです。
静かに瞑想する…ような、内容だと思います。

日本語版を持っていますが、まだあまり聴いておらず、はっきりと内容を把握できるきていません…。

聴き取れるところは聞き取れる。
聞き取れていないところは意味不明…。
という状態で聴いています。

ごく基本の瞑想のようです。
聴いていると眠くなります。
座禅を組んで聴いたほうがいいかもしれません。


朝起きて、この瞑想をやれば、それだけで、人生勝ち組みな気分になれそうです。
是非、朝にやってみたいです。

そしてやっぱり思うのは、日本語版より、ヘミシンク音が強い気がします。
実のところ、どうなんでしょうか……。


英語版でそろそろ、不思議体験してみたいのですが。
そろそろ………。😺
英語が、どバーーーっと聴き取れるようになったり。👍

英語版ヘミシンクで、英語ペラペラ!
あなたはただ、聴いているだけ。🧠
ヘミシンクの普及にも一役買えますが。
どうでしょうか?



読んで下さってありがとうございました😊
全ての存在に感謝( ◠‿◠ )
いつもありがとうございます😊🙏