燃え尽きた?

実習指導が一区切りついた途端に体調落ちたぁ

昨日、昼頃からなんだか変
でも夕方まで仕事はできた。

耳鼻科の薬がなくなっていたので、速攻で受診に向かったが・・・
(町医者の耳鼻科、18時になるとピシッと受付しないのよ～)
向かう途中からまたまた変に。。。

一応、受付して、30分くらいの待ち時間と聞いた。
椅子に腰かけたが、ますます体調は落ちる一方
いつものように頭がボワーンとし、しまいに動悸がしてきて、自分の呼吸が速くなっているのがわかる。
明らかに自律神経の狂い
これ以上狂ったらまずい
ということで、受付に気分が悪いので薬だけでも出してもらえないかとお願いした。
快く先生に伝えてくれ、待つこと5分くらいかな・・・
動悸と息苦しさに耐えてふらつきながら医院を出た。
最近、耳鳴りがひどいので診察してもらいたかったが、そんな状態ではね・・・

やっとこさ帰宅し、少し横になりご飯を食べ始めたが、途中でまた横になり・・・の繰り返し。
少しずつ回復し、寝る頃にはすっかり

今日はゆっくり起きて、昼には美容院に行ったわよ


気を張っているときは大丈夫なんだろうか・・・
時に気分が悪い時もフラフラする時もあったが、電車通勤はできていた。
でも、終わった途端にこれだもんねぇ～

なさけな～い



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