調子ワルッ

ご無沙汰ですぅ～
梅雨明け宣言された関東地方
暑いです
日中は空気の入れ替えと思い窓を開け放し冷房は我慢
汗　ダラダラ出てきます～


さてさて　今回はカテゴリー「健康のこと」

ズバリ
調子わりぃ～～
時々動悸がして息が少し苦しい。
歩くとフワフワして、時にクラッとする。
そして脱力感

今週は実習がなく、ずっと学校にいたのだが・・・
それがかえって体調悪くしているかも
でも、その間、横浜や近場の高校訪問をして学校説明なんぞをして。と頑張っていた


昨日は婦人科からオーダーしてもらった乳がん健診を受けた。
去年はマンモグラフィーをしただけだったが、今回は診察あり（いゃ～ん）、触診上問題はなし。
そしてエコーとマンモ。
結果は後日。

帰りには耳鼻科に寄ったが・・・
聴力検査の最中に気分が悪くなり中断。。。
少し休んで帰ってきたわ

息苦しくなってきて、普通、呼吸は意識してするものではないんだけど、調子が悪いと時々深呼吸が必要になったりして・・・
昨日も苦しい、なんか変と思っていたら変な汗が出てきて動悸がして。
あきらかに自律神経の乱れって感じ。
先生、脈なんぞをとってくれていたが、頻脈だけでリズムの乱れはない。
ドキドキしているんだから脈は速いわな～


今日明日とゆっくり　まったり　充電だな


テレビ　『音楽のちから』を見て、昔懐かしい歌を聴くと・・・
いろいろ思い出し涙が出てくる



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