ウォーキング:やった👍🏻

久しぶりのウォーキング

会社周辺(じゅんさい池公園)、ちょと暑〜い💦

今日は、道端に咲いていた花です💐

センニチコウとハツユキソウでぇす。

チョウセンアサガオでぇす。

道端の花達は生命力が凄い

今日も元気を貰えました🙏

うぅ〜ん、なんとか10,000歩達成

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,178歩
消費カロリー　：186.2Kcal
脂肪燃焼量　　：26.6g
歩行距離　　　：4.14Km
歩行時間　　　：42分
平均歩行速度　：5.86Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,130歩
消費カロリー　：378.5Kcal
脂肪燃焼量　　：54.0g
歩行距離　　　：8.10Km
歩行時間　　　：90分
平均歩行速度　：5.34Km/ｈ