今夕のウォーキングは、じゅんさい緑道周辺で〜す(((o(*゚▽゚*)o)))
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/ce/724cd51420f41480345ecd11df9db317.jpg?1595244561)
サルビアで〜す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/b8/61b2a3f31b3356039e505afb57412d4e.jpg?1595244560)
キキョウで〜す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/b4/2e28f02065226cee977eef8a07d69a24.jpg?1595244562)
はぎで〜す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/90/0a1ae74ab735fa1722181c8fa916c1c2.jpg?1595244806)
そしてクチナシで〜す
癒される匂いです(๑・̑◡・̑๑)
曇りであるが、暑い一日であった
、夏日・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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休日はウォーキングをしていない、今夕のウォーキングは気持ちが良いです💁♂️
またまた発見で〜す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
そうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
今年初、じゅんさい緑道の花たちです🌸💐
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サルビアで〜す
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キキョウで〜す
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はぎで〜す
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そしてクチナシで〜す
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【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,561歩
消費カロリー :178.1Kcal
脂肪燃焼量 :25.4g
歩行距離 :3.64Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.79Km/h
歩数 :4,561歩
消費カロリー :178.1Kcal
脂肪燃焼量 :25.4g
歩行距離 :3.64Km
歩行時間 :37分
平均歩行速度 :5.79Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11077歩
消費カロリー :452.0Kcal
脂肪燃焼量 :64.5g
歩行距離 :8.86Km
歩行時間 :103分
平均歩行速度 :5.12Km/h
歩数 :11077歩
消費カロリー :452.0Kcal
脂肪燃焼量 :64.5g
歩行距離 :8.86Km
歩行時間 :103分
平均歩行速度 :5.12Km/h
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