愚ずついた一日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
しかし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
仕事が終わり会社周辺のウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
厚い雲行きであるがが大丈夫🙆🏻♂️
今夕は道端で咲いていた花達で
す💐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0166.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/e7/3e553ff05cfbb6db8b59fd76537acda7.jpg?1654687734)
歩道花壇の真っ赤なユリ🌹
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/d0/37615884deef7783d8768c56e31499aa.jpg?1654687735)
黄色いビヨウヤナギ💐
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/36/6153a936c701cb2cf1e9eb876958a549.jpg?1654687735)
そしてピンク色の・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/7c/0b639a9f078716161dde3d89b1d86ede.jpg?1654687734)
バラ🌹
道端と道端花壇には、いろいろな花が咲いていたしました💐🌹🏵
癒されますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
頑張れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
今日は結婚記念日です💒
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/0d/7d91b5646a24b7bdbe8f480ec9275ebc.jpg?1654692667)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,546歩
消費カロリー :204.9Kcal
脂肪燃焼量 :29.2g
歩行距離 :4.43Km
歩行時間 :45分
平均歩行速度 :5.85Km/h
歩数 :5,546歩
消費カロリー :204.9Kcal
脂肪燃焼量 :29.2g
歩行距離 :4.43Km
歩行時間 :45分
平均歩行速度 :5.85Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,958歩
消費カロリー :424.5Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.76Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :6.24Km/h
歩数 :10,958歩
消費カロリー :424.5Kcal
脂肪燃焼量 :60.6g
歩行距離 :8.76Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :6.24Km/h