天気が良く暖かい一日

身体も軽くウォーキングができた

また健やかな気分になれたね

ウォーキングが出来たことに感謝


水仙花言葉『自己愛』

水仙花言葉『うぬぼれ』

水仙花言葉『愛に応えて』
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,818歩
消費カロリー :178.6Kcal
脂肪燃焼量 :25.5g
歩行距離 :3.85Km
歩行時間 :39分
平均歩行速度 :5.82Km/h
歩数 :4,818歩
消費カロリー :178.6Kcal
脂肪燃焼量 :25.5g
歩行距離 :3.85Km
歩行時間 :39分
平均歩行速度 :5.82Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,612歩
消費カロリー :407.6Kcal
脂肪燃焼量 :58.2g
歩行距離 :8.48Km
歩行時間 :95分
平均歩行速度 :5.32Km/h
歩数 :10,612歩
消費カロリー :407.6Kcal
脂肪燃焼量 :58.2g
歩行距離 :8.48Km
歩行時間 :95分
平均歩行速度 :5.32Km/h