昨日は、疲れたぁ〜


赤く染まったコキア🌸いいねぇ〜

が・・・
日中は家でゆっくり寛ぐ🏠
夕方になると体力も回復してきたのでウォーキングです‼️💪
いいえ、散歩で〜す



犬の🐶散歩・・・
散歩途中の花🌸・・・


赤く染まったコキア🌸いいねぇ〜

【万歩計によるデーター】
- 歩数 :3,973歩
- 消費カロリー :163Kcal
- 脂肪燃焼量 :23.2g
- 歩行距離 :3.17Km
- 歩行時間 :40分
- 平均歩行速度 :4.72/Km/h