久々のウォーキング

松風緑道周辺を・・・
やっぱ〜ウォーキング良いねぇ(^O^)
気持ち良〜いねぇ



今夕は、ちょっと頑張りましたぁ(^O^☆♪
花があるから頑張れる
のかも


松風緑道にて・・・

ガザニアで〜す


アガパンサスで〜す

うぅ〜ん癒されます

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,494歩
消費カロリー :179.0Kcal
脂肪燃焼量 :25.5g
歩行距離 :3.59Km
歩行時間 :38分
平均歩行速度 :5.59Km/h
歩数 :4,494歩
消費カロリー :179.0Kcal
脂肪燃焼量 :25.5g
歩行距離 :3.59Km
歩行時間 :38分
平均歩行速度 :5.59Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,792歩
消費カロリー :445.9Kcal
脂肪燃焼量 :63.7g
歩行距離 :8.71Km
歩行時間 :102分
平均歩行速度 :5.10Km/h
歩数 :10,792歩
消費カロリー :445.9Kcal
脂肪燃焼量 :63.7g
歩行距離 :8.71Km
歩行時間 :102分
平均歩行速度 :5.10Km/h