今日は暑い一日であった☀️
夕方になっても涼しくならない💦
仕事上がりに、じゅんさい池公園内の北池周辺をウォーキング🚶
北池にキショウブが咲いていた、綺麗であったが
写りが悪い👎 Σ(-᷅_-᷄๑)
ウォーキングをしていると日々景色の変化が有り、気分転換できストレスの解消になる❗️
明日も仕事、あと一日頑張れば休み❗️
頑張るぞぅ〜👊
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：5,483歩
- 消費カロリー ：223.3Kcal
- 脂肪燃焼量 ：31.9g
- 歩行距離 ：4.38Km
- 歩行時間 ：48分
- 平均歩行速度 ：5.41Km/ｈ
※今日のトータル歩数は11,291歩であった 😊