今日は、いつも思ってる事をチョット書いてみたいと思います
私は、スポーツ全般を観戦するんですが・・（
観戦がほとんどですが・・）
選手の心理の部分を見たいなぁ～といつも思っています！
たとえば、今、
ワールドカップが盛り上がってますが、
基本的にあんまりには興味が無いんです！
なんでか嫌いなスポーツのひとつなんですよ・・
ただ、素晴らしいプレーは見たいですよね！
明日の朝のブラジル戦も見るつもりなんですが
日本の応援なんてバカげたことはしませんよ
ブラジルの世界一のプレーを見てみたいんです！
今回、日本のＦＷの得点力の無さを皆さんお感じだと思うんですが、
やはり、心理的に弱いんですよね・・・
「外したらどうしよう・・？」とか「より確実な選択を・・」など
心の弱さがシュートを打つこと躊躇させています・・・
しかし、打たないことには始まらないんですよ・・・・
バッターと一緒で振らなきゃ当たらないのと一緒ですよ！
練習では１００回の内９９回成功していたプレーが
本番のここ一発に出せるかどうかが問題なんです！
本番では絶対が要求されますし、プレッシャーの掛かった場面では、
残りの１回の失敗が出る可能性が大きいのです！
ですから、この100/100を目指して選手は練習を繰り返す訳ですが・・
このプレッシャーというのがまた厄介な代物なんですが・・
スポーツで一番大事なことは力を抜く事なんです・・・
これが何と難しいことか・・
何のスポーツでもそうなんですが、
「力み」を克服した選手が一流と呼ばれています！
（もちろん、最低のレベルの技術を持った人たちの中でですよ！
）
力んだ時点で「平常心」では居られない状態になってますから選手の頭の中は
「負けたくない！」とか「やられたくない！」しか浮かんでない筈です！
プロと呼ばれる選手たちは結果がすべて！ですから
そう思っても仕方の無いことなんですが・・・
ここでの解説者などは「開き直って！」という言葉をよく使います・・
これがまた難しいんですよ・・「開き直る」のは・・・
ですから普段から訓練が必要なんですよ！心の鍛錬が！
冷静さを失った選手が成功した試しはありませんから・・・
あと 「ストレス」の処理の仕方がスポーツ選手には大事だと思います！
この「ストレス」にもいろいろありますが、自分自身に対してと
審判やチームメイトなど他の人に対する部分もあります！
先日の、中日戦で福留がノースリーからボールだと思った３球見逃して
三振に倒れた時も不満を前面に出して怒ってましたが、
あのままの心理状態で次の打席でいい結果が出る訳がないんです！
ズレータの暴力行為も自分自身の不振がデットボールという引き金を引かれて、
ああいう形で爆発したんですが・・
なんか、長くなってきたなぁ・・・
もっと書きたいんですが・・・
これくらいにしとかないと、誰も読みたくないですよね・・・
うまく表現できてないんですが、そんなことを思いながらスポーツ観戦してます！
自分自身もスポーツをやって、指導もやって思った事です！
しかし、「力を抜く」 「力まない」って難しいですよね
ゴルフをやってる方はお分かりだと思いますが、
力を入れても飛ばないし
いい結果は出ませんよね～
さぁ 明日から
が始まります！
寂しい４日間がやっと終わりますよ！
選手諸君頑張ってください！
まずは楽天を３タテして後半戦巻き返しの弾みにしましょう！