寝坊した；

このところ、家族で夏風邪をぐるぐるぐるぐる回してます＾＾；
誰が1番悪いってそれはクロちゅん…。
咳をまきちらしてる；；
ここ2週間半もうずっと激しい咳と痰と鼻水に悩まされてましたが
昨日くらいからやっと味覚が戻ってきました。
自然食品のお店で買った、「コーレン」という、
レンコンの節の粉末をコーヒー代わりに飲んでますが、これがよかった気がする。

蓮根チップスみたいな味に少し生姜がピリッって感じで、
これだったらコーヒー感覚で飲めます。
レンコンの主成分はでんぷん質で、
食物繊維やビタミンCも豊富。腸を整えてのどの渇きをとめ、造血効果も高い食べ物です＾＾
タンニン（陽性）がせきや下痢、出血、腫れ物といった陰性の症状を改善、
血圧の調整もしてくれます。
軽い熱さましや健胃にも良いので、のどの調子が良くない方や
喘息持ちの方など、当てはまる人は是非試してみてくださいね。



さて。本日は夏休み前最後のお弁当デー。
このところチビのハマりは「キン肉マン」です。
夫と遊んでる「キン肉マッスルグランプリ」のおかげで
やたらとキャラに詳しくなったチビ。
寝ても覚めても今の話題は「キン肉ゼブラがさ～」とか
「ステカセキングって知ってる?」とか。（知らないよ；）
おやつに焼いたクッキーにアイシングで遊んでいたら
「筋肉って書いて」と言ってきたり；

こんなの‥‥‥・゜・(ノД`;)・゜・

自分でもせっせと「肉」なんて漢字を書いてる；


朝ちょっと寝坊してしまって、
今日は適当にのり弁でも作って誤魔化そうとしてたら
「キン肉マンにして欲しかったな…」と＾＾；
チラッと時計を見るとすでに7時を過ぎてる！！
そんなん無理！！（笑）

内心叫びながら、雰囲気だけでも似せてやろうと
結局、つくってるやないか…自分。


うーん；それよりもおかずが見事に既製品ばかりだよ。
全然他の物作る時間がなかった；

でもね。
ああ、これでしばらくお弁当から解放されるｗ
嬉しいな～。∩（ ・ω・）∩　ばんじゃーい
って、万歳の後には長ーい夏休みがあるわけですが；

時間をもてあましそうなので、なにかいいお教室はないかと
只今検討中です。