rikaです。
昨日は、ガレージ1が何年もレッスンを担当させて頂き、お世話になっているソレイユへ、水科先生とスタッフ2名で、避難者の方へのメンテナンスに行ってきました。
背中を丸めている方が多く・・・
胸椎をグーでしごき、わきの下を揉んでほぐすと、呼吸が楽にできて、深呼吸も気持ちいいですよ~、呼吸が落ち着かないときにも効果的です!とお伝えすると、皆さん、「ほんとだね~。いいね~。」と背中ものびて、笑顔になられました。
先週、ヒーリングロマの米山真由美ちゃん に声をかけていただき、
こんなふうに皆さんに喜んでいただける現場に、携われること。
ありがとうございます!
皆さんから元気をいただいています