3月19日 土曜日 ☁️曇り
カーブスでは運動の合間に10秒間の心拍数を計ります。
わたしは10秒間に14か15
この数字はいちばん少ない心拍数の枠となり どんなに一生懸命汗をかいて頑張っても殆ど上がりません。
（心拍数が少ないと代謝が悪いそうです）
しかし、今週月曜日の心拍数が いつもよりすごく多くて なぜ？
不調の前兆だったのね。
あれからずっと不調です。
昨晩は喘息症状が出てきました。
いったい何のためにカーブスへ行っているのさ‼️
免疫力アップしているんじゃないのかい‼️と、自分にツッコミ‼️
息苦しさを抑えるシールを胸元に貼り
おとなしくビデオ鑑賞
撮り溜めしておいた「赤毛のアン」を こういうチャンスに観なくては
シーズン2と3 撮るだけ取って放置してありました。
昨日から何本観た事でしょう
頭の中はアンでいっぱいです
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