笑顔でゲンキ

60代に突入 お嬢たちも巣立ち 
初めてのふたり生活
庭先菜園ふたりで楽しんでいます。


思い出した!!サンドイッチを買いに行きたかったんだ〜〜

2018-11-15 16:32:42 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
今日はいい天気です。

午前中は 整形外科受診し そのあと カーブスへ。
先週 体調を崩し 一週間 運動に行けなかったから
今週は それを取り戻す為に 毎日通っております。
筋肉を鍛えて 痛いところを改善しなくてはね〜〜

整形外科の帰り道「あっ!そうだ!」と思い出した事が。
人気のサンドイッチ屋さん「アサイッチ」へ行ってみたかったんだ!!


ハムカツ卵サンド。野菜ミックスサンド。フルーツサンドを購入。
今晩の夕食はこれと 野菜スープで いいかな。
旦那はハムカツとフルーツサンドで大喜びする事でしょう

本店は 朝7時オープンで種類もたくさんあるそうな。しかし 7時には行列ができているって。
わたしの行った駒形のお店は11時オープン。
12時過ぎには 売り切れるそうです。

スーパーで売っている「ヤマザキ」のサンドイッチと100円位値段が 違うけれど
それだけの価値があるのよね。きっと。
まあ 中身の量は 違うよね〜〜
今晩 実食すれば わかるよ!!
リピーターになるかどうかは。


午後は 庭仕事を。草取りや枝切りをしました。
しかしね〜〜膝が曲げられない状態のわたし。
膝をおって草取りができないのですよ〜〜
立ったまま 腰をおって 草取り作業。
2時間頑張りましたが 今度は 腰が痛くなりそうだわ〜〜

今日の旦那のお弁当🍱
レンコン炒め。揚げ物の残り。
春菊とまぐろフレーク。ブロッコリー🥦

出来上がりです


今日もまた ブログ書きに 1時間。
この時間って 勿体無い?楽しみ?どっちなんだろう。
文章を書く事は 一応 頭の体操よね。
自分で文章を作っていくって かなり脳トレになっていないのかな〜〜
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4日も溜め込んで思い出せるかな

2018-11-14 16:31:15 | 聞いて聞いて
こんにちは😃

15時半 今日やりたかった作業 とりあえず終了。
コーヒータイム☕️

ミルクコーヒー。姪からいただいたカルディのチーズ鱈。
あらあら すごく美味しい。食べすぎちゃうね。

コーヒータイムしながら ブログ書いて〜〜
日記(自分メモ📝です)も 記入して〜〜
手帳を開いたら 日曜日から未記入だったわ。
毎日の夕飯メニューも書いているのだけれど
何日もサボると 何を食べたかなんて 思い出せない

2018年の手帳 あと残りわずかなページになってきました。
新しい手帳を用意しなくては。
毎年 同じシリーズを 東急ハンズで購入。
色とりどりのボールペンを使って ページを埋めています。
楽しみなのか 負担なのか なんとも言えないけれど

忘れん坊のわたしは これがないと
過ごした日々の事が 全てわからなくなる〜〜


旦那の今日のお弁当🍱
コロッケ。春菊と油揚げの煮浸し。
椎茸バター焼き。ブロッコリー🥦

出来上がりです


それでは 今から 日記付けを 4日分 しようと思います。
思い出せるかな〜〜
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創刊3年位のノンノは旅の記事が 多かったな〜〜

2018-11-13 18:01:48 | 聞いて聞いて
こんばんは〜〜

今日はカーブスで運動してから母の家へ

母が 私たち夫婦を 今週末バスツアーに 連れて行ってくれるので

その 案内パンフとワッペンを受け取りに行ってきました。
ありがとうございます😊ありがたくお供いたします。

母本人は 「栗🌰」に惹かれて この旅を選んだそうな。
わたし達 栗🌰に興味ないけれど〜〜
岐阜って ほとんど行った事がないし〜〜
馬籠宿に 惹かれるな


ざっと 40年以上前
「non –no ノンノ」愛読者であった頃
常に 女の子の旅の記事が 載っていて
妻籠 馬籠など 人気スポットだったな〜〜
わたし、岐阜で行った事があるのは「高山」のみ。
しかも 社会人になって 初めての社内旅行!
あれから45年以上たった今も 覚えているな〜〜
合掌造りと朴葉味噌と五平餅とライン下りね。

忘れちゃった旅は山ほどあるのにね
しっかり 覚えている。
ライン下り ちょっと怖かった〜〜
静岡から近くて遠い「岐阜県」楽しみです。

今日の旦那のお弁当🍱
カニカマとネギのかき揚げ。レンコン天。アスパラとウインナー。
ピーマンとまぐろフレーク。ブロッコリー🥦

出来上がりです


母からもらった特大椎茸

さあ何にして食べようか。
バター焼き。フライもいいな。
椎茸だけで お腹いっぱいになりそうよ

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ニトリの「着る毛布」今晩からヌクヌクで眠れるよね。

2018-11-12 16:19:24 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
先週一週間 風邪🤧とそれに伴う喘息気味により
ボヤーっと 過ごす事が多くて 家の中は荒れ放題。

体調が戻ってきた今週は まず お掃除からね。
まだ風邪っぴき🤧の旦那の部屋を開け放ち お掃除お掃除!
あちこちに 「リセッシュ」プープーして 殺菌そして臭い消し!!
オヤジが 熱っぽいと 臭いが いつもの倍増し
臭いの消えろ!!リセッシュ 倍増しで シューシュープープー

そして一週間ぶりにカーブスへ行き 運動運動
一週間ぶりだと マシンが重いなぼちぼちがんばろう

先程 ご近所の「ニトリ」に行き
ずっと どうしようかな〜〜と思っていた物を
決心して 購入!(って言う程のものではないけれどね)


「着る毛布」税込2990円
ピンクを選んだ理由は〜〜ピンクが呼んでいたから〜〜あははは
寒がりのわたしは いつもフード付きパーカーを着て寝ます。
もちろんフードをかぶって。
「頭寒足熱」と言われますが
わたしは頭が冷えると 頭痛がします。体調不良になります。
頭と首は ヌクヌクにしておかないと だめなのです。

で、フード付きのガウンが欲しかった。
もちろん これを着て寝ます
「それってガウンじゃなくて 」って 突っ込まれそうだけれど Tシャツの上に羽織って 寝ますよ〜〜
今晩が 楽しみだわ〜〜

今日の旦那のお弁当🍱
ササミ天。レンコン天。鯖缶
ピーマン甘味噌。きんぴらゴボウ。


出来上がりです


さてさて そろそろ 夕飯の支度の時間。
食べ忘れている 「ヤマザキの肉まん」を食べなくては。
応募点欲しさに3割引の日に2袋買って まだ一個も食べてない!
消費期限は今日までなのよね。

あとは 野菜スープくらいで いいかな〜〜
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無理!暗い道をハイスピードで 走るなんて怖いよ!!

2018-11-11 22:43:24 | 聞いて聞いて
こんばんは

昨日は 義兄とのお別れに お隣りの県 愛知県へ。
暗くなり始めた17時 清須市を出発
名古屋の中は 旦那に運転を託し
後半は わたしが運転しなくちゃね。
風邪🤧っぴきの旦那は 使い物にならないだろうし。
なんて、思っていたのですが〜〜
豊田ジャンクションからの事故渋滞にハマり1時間のロス。
そのあと 時間を取り戻すように みなさんスピードを上げて走る走る、
ダメだ!わたしゃ この暗い道をハイスピードで 走れないですから〜〜
無理無理 怖いよ!!

そんな訳で 風邪🤧っぴきの旦那が 静岡まで全て運転してくれましたありがとう😊

今朝は「里芋」と「ピーマン」の収穫を


ピーマン採れすぎ〜〜どうしよう


今日は 駿府城公園で 遊びまくったチビ怪獣
仕上げは「静岡おでん」
遊んだあとの おでん🍢は最高だよね。
彼女は 大根。牛スジ串。豚モツ串。餅巾着を完食!!お肉好きだよね〜〜



静岡おでんの定義
串に刺してある。
ダシ粉と青のりをかけて食べる。
チビ怪獣のほっぺには 青のりとダシ粉が いっぱい付いているよ〜〜
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体調悪い旦那は あてになりません!!

2018-11-10 13:49:08 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
只今 愛知県の祖父江にいます。

朝7時過ぎに家を出て
東名にのり〜〜西へ向かいます。
旦那は 体調悪いらしい👎
病院で処方された薬💊を飲んでも まだ回復していない!!
まったくもう〜〜役にたたないね!!

しょうがないね〜〜
東名は わたしが運転するよ!
と、言っても わたしが今まで 最高に西へ行ったのは「浜松西」かな。
しかし 今日は 名古屋近くまで がんばるよ

西への距離を伸ばし 「豊田」インター手前のサービスエリアまで がんばりました。
なんてことは なかったな。


そこから名古屋を抜けて清洲までは
体調万全ではない 旦那に託しましたが

もしかしたら わたしにもクリアできたかも。

この様子だと、帰りには 日が暮れそうです。
夜の東名 わたし大丈夫かな〜〜
ゆっくり90キロくらいで 走れば行けるかな〜

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さぁ どうしようかな 。新幹線?車?

2018-11-09 13:40:20 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
10時過ぎから雨☂️今も降っています。

朝ドラをBSで見ていたら 📞家の電話が 鳴りました。
いつも留守電にしている我が家。
電話を取ったところで セールスの音声ガイダンスばかりだから
しかし 7時半だよね。出てみるか〜〜と。
やはり 大切な電話でした。
病気療養中の義姉の旦那さんの訃報です。
若くして 逝ってしまいました。
さあ 愛知県清須市まで 伺わなくては。

とりあえず 旦那に連絡。彼は お昼で仕事をやめ帰宅しましたが〜〜
14時から整形外科。15時から風邪の為 内科へ受診したいとな。

どうしよう。新幹線で行こうか〜〜車で行こうか〜〜
新幹線🚅2人分の往復料金 たまんないよね〜〜
車で 名古屋まで行ったことないけど〜〜首都高速ほど 大変ではないはず。
荷物をもって新幹線に乗るより 楽だし
料金的にも 安上がりさね。
さぁ どうしよう

内容が暗くなりました。
笑える画像を

ライン通話を スクリーンショットしました。
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インフルの注射って そんなに高いものなんだ!!

2018-11-08 14:11:53 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
今日も あったかいな〜〜22度

風邪からの喘息状態🤧 まだ少し息苦しさと咳はありますが だいぶ回復しました。
よかった〜〜長引くと 困るのよね
来週の週末は 岐阜?たしか岐阜!へ
日帰り旅行を予約してくれてあるから。

午前中、だんなが予約してくれてあったインフルエンザの予防接種に
問診票に記入して〜〜別に問題ないそうで
チクンと注射💉されてまいりました。
ところでね〜〜旦那が予約してくれた病院は「泌尿器科」
泌尿器科って ほとんど男性患者なのね〜
わたし一度 膀胱炎で かかったことがあるけれど
その時は 必死で そんな事気がつかなかった〜〜
そうなのね〜〜


お会計〜〜「4800円です」って!!

インフルエンザの注射って そんなに高いの!!
お金 持ってたかな〜〜お財布の奥から万札を引っ張り出して支払いました。

今まで 一度も 予防接種したことがないので 知らなかったわ〜〜びっくり‼️

注射💉後は 激しい運動はダメだそうで
今日もカーブス休みましょ。
仕方ないね〜〜咳も少し出るし〜〜皆さんに不快な思いをさせてもね。

今日の旦那のお弁当🍱
市販のシュウマイ。アスパラとウインナー炒め。
レンコン炒め。ブロッコリー🥦。さつま揚げ。

出来上がりです。


今日のお弁当も 美しくない!!
まぁ いいや
どうせ さっさと食べて 昼寝したいんだからね



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本来の力は 出てきてないな〜〜

2018-11-07 15:11:14 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
気温22度 あったかいです。

喉の痛みから始まった風邪🤧
2日ダウンし〜〜今日はそろそろ動ける気分

サボっていた 家の掃除 しなくちゃね
やり出したら あちこちが気になって 大掃除的に!
カラーボックスの裏の ハンパないホコリをやっつけたり〜〜道具箱の中を片付けたり〜〜
ダメダメ ホコリは喘息を誘引する!!慌てて 手ぬぐいで 鼻と口にカバーを。

掃除を済ませて〜〜銀行まで自転車でひとっ走り🚲
あれあれ?自転車が思いの外 進まない
自分のペダルを漕ぐ力が足りないようです
ちょっとの坂でも 漕ぐのが大変で〜〜情けない


銀行から戻り 今度は隣のスーパーへ
安売りの商品のみ買いに行きます

今日は野菜バラ売りの日。玉ねぎと人参🥕を20円で販売です。5個限りね。
アスパラ78円。きゅうり48円もゲット。アンガス牛100グラム148円。
こんにゃくとコーヒーは2割引の日
これだけ買っただけなのに〜〜
うわぁ〜 ハンパなく 重いわ
力がなくなっている!!情けないわ〜


いつも喘息になると 咳をしたりくしゃみしたりすると🤧 あのね〜〜失敗しちゃうんだけど〜〜今回は なしだな!!
早めに 薬を処方してもらったから 軽く済んでるのかもね。
今度は 旦那が 熱っぽいとな。
わたしの処方された薬を2回ほど💊恵んであげた。
酷いようなら 早く病院へ行ってこいよ〜〜

そんな旦那へのお勉強
おいなりさん弁当で。ブロッコリー🥦煮豆。さつま揚げ煮。卵焼き。

出来上がです

あしたは2人ともインフルエンザの予防注射を予約してあります
こんなんで できるのかな〜〜
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一日では回復できないか。

2018-11-06 12:51:05 | 聞いて聞いて
こんにちは〜
しょぼしょぼと雨が降っています。

昨日は風邪が早く治るように 内科へ受診。
お薬をたくさん頂いて〜〜ちゃんと飲みました。
しかし〜〜まだまだ 不調です。

喘息があるので 息苦しいし 食欲ないし〜〜

明日の友との「定例会」は キャンセルさせてもらいました。

とりあえず 朝のうちに動きましょうと
隣のスーパーの88円市へは 行ってきました。
そして 家計簿付けを しましょうか。
どうもダメです。
計算が合わない!
字を記入しているうちに 眠気に襲われ
字がぐしゃぐしゃ
ダメですね。
なんで風邪ひいたのかな〜〜
手洗いうがいは していたはずなのにね〜〜
こんなに弱っちー自分がなさけない


旦那のお弁当🍱は作りました。
ハンバーグとレンコン炒め
ブロッコリー🥦とさつま揚げ

出来上がりです


お昼ご飯は甘いパンが食べたいなぁと
いつもは カロリーが高いから(564キロカロリ
ー)我慢して買わないパンに 手が伸びました。
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