笑顔でゲンキ

60代折り返し地点。お嬢たちが巣立ち 早5年
初めてのふたり生活を楽しんでいます

整形外科で 驚いた事。

2018-01-31 11:10:58 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
今、午前11時少し前。
整形外科に来ています。
この位の時間になれば 待合室が 空いていますね〜〜。
ものすごく混んでいるのを 避けるため あえて お昼前の時間に 行くことにしています。
整形外科に来て びっくりした事。
なんだ!この椅子は!座りにくいじゃん!って。

ブルーのシートの椅子。
座る部分が 通常の半分。
手前に 傾斜しているし。???
隣に座っていた方に「変わった椅子ですねー」と話しかけたら〜
「足を骨折されて 松葉杖の方や 腰が痛い方は この椅子の方が 立ちやすいのですよ」と。
そうか〜〜そうよね〜〜そうだわ〜
確かに 立ち上がりやすいわ!

今日の旦那のお弁当🍱
カニかま入りの卵焼き。揚げ餃子。かき揚げ。
煮物。ブロッコリー🥦

出来上がりです


今、腰のレントゲンを撮りました。
結果は どうかな〜〜
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ぐふっ! 意外に寒い!ピリピリ痛い!ぐふっ!

2018-01-30 14:05:28 | 聞いて聞いて
こんにちは😃
午前中 風がない快晴でした。
じゃぁ〜〜自転車🚲で カーブスへ 行き〜〜
帰りに オマチまで足を伸ばし
呉服町の「サンドラッグ」へ 行ってこようと。
薬、化粧品を 買うなら オマチのサンドラッグが
いちばん安い!!ポイントの溜まりも 早いし。
で〜〜快適に 自転車を 走らせ お買い物に。
が、買い物をしている最中に 腰と腿の痛さが きた〜〜!!
痛い!なんで?ピリピリ痛いよ!
この後、マックに寄って「ハッピーセット」を買って〜〜松坂屋の地下売り場へ寄って〜〜
なんて想いは 吹っ飛び!
スゴスゴ お家に 帰ってきました。
何故かな〜〜?冷えたのかな〜〜?
家に帰り ヒーターの前に はりついていたら
治りつつあるような。
今の 外気温は8度。手袋なし、コートの前を開けて 自転車🚲では 無防備過ぎたかな。
歳を 考えろよ!って事かな
腰と腿の痛みの原因は 膝の不調からと、整形外科の先生が おっしゃいました。やれやれ
サンドラッグへは 我が家で言う元気玉を求めて。

これを飲めば 元気が出る気がする 常備薬。
元気玉を買いに行き〜〜元気なく〜〜なんてね。

昨日は 私のブログを 読んでくれたにこりんさんから メールが✉️。
話はすすんで 明日の夜 我が家の近くの コメダ珈琲で デートする約束に。☕️☕️
夜のお出かけなんて とっても ひさしぶり。
何年ぶりかな〜〜にこりんさんに お会いするのは。楽しみです。

今日の旦那のお弁当🍱
大豆のケチャップ煮。ハンバーグ。煮物。

お弁当🍱出来上がり


さあさあ〜〜今日の目標は
「押入れの片付け」が、もう14時に なって〜〜
まだ 始めてないし〜〜面倒くさくなっちゃったな〜







コメント

gooブログのアプリ。これよ! 使いやすいよ!

2018-01-29 08:47:25 | 聞いて聞いて
おはよう😃ございます
今日は 暖かい日に なるようです。

朝 起きて〜〜まず コーヒー☕️を飲みながら
スマホを いじり gooブログの チェック
うん?あれれ?
同じ静岡市民である ブロ友さん にこりんさんの 見出しが 目に飛び込んできた。
リンクさせていただきます。
スマホで リンクするのは 初めてなので
上手くできるか 心配ですが。できるかな〜〜

そうなんだ〜〜
私、スマホに変えてから ブログアップは スマホから。
パソコンより ずっと楽だから。
にこりんさん。私の入れているアプリは これよ!

スクリーンショットで 撮ってみました。
にこりんさんは どのアプリを 入れたのかしら。

絵文字はね 〜〜ここに あるよ。
文字の大きさや 色を変えるのは その隣。


スマホだと どこからでも アップ出来るし
画像の加工も 楽々だし〜〜いい事尽くめだと思うのよ
リンクは 先程 初めて 試してみましたが〜〜どうかな〜〜出来てないのかな〜〜
プレビューで 見ると 出来てない感じ。
なので にこりんさんのブログを スクリーンショットしておきますね。


今日の旦那のお弁当
おいなりさん。
セロリ炒め。ブロッコリー🥦。煮物。

出来上がりです。


それでは 洗濯物を干してきます。
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マック ハッピーセット 初体験!

2018-01-28 09:58:02 | 聞いて聞いて
おはようございます😃
今朝の冷え込みは マイナス1.8℃
昨日の朝に比べたら かなり気温は高めですが
庭の霜柱は 溶ける事なく 地面が モコモコ盛り上がっています。

昨日 遊びに来てくれた チビ怪獣ちゃん
まずは 踏み台を 取りに行き

狙いは 食器棚の中の 彼女用のお菓子
なんとか工夫して 扉を開け

ゼリーをゲット!


お昼はマックへ機関車トーマス大好きな チビ怪獣ちゃん。
あまり認識していなかったのだけど〜〜
マックのハッピーセット。トーマスが 付いてくるって!一月末までらしい!
んじゃ〜〜行かなくてはね〜〜

ハッピーセットを4つ購入。

満面の笑顔。嬉しいね〜〜。

私、マックへ ほとんど行った事がない。
まず マックの 臭いが 耐えられなかった。
マック独特の臭いが たまらなく 嫌だった。
が、昨日は 店外、店内 どちらでも 臭いを 感じなかったな〜〜
どうしたんだろう〜〜わたし。
23年 業界2番手の バーガー🍔チェーンで 働いていたので
マックのジャンク感が 嫌だった。
自分の作っているバーガー🍔が 一番だと 確信していたから。
しかし 辞める前頃には 「この値段って 高くない〜〜!!」と 自腹で 買う気は おきなくなり。
シーズン商品として出る バーガー🍔は
ひとつ500円近辺。お弁当🍱や 牛丼より 高いし。なんだかな〜〜
そんな気持ちで 全てを気配り 全ての仕事をこなす バードな仕事を 辞めた。
体力と気づかいが 限界を越してたから。
そして それから 一年。
マックの臭いなんて 全然 感じなくなった自分になったらしい。
マック いいじゃんね〜〜

どんどん 気持ちって 変わるものよね〜〜
コメント

テレビの 「データ」を 見るのが 大好きなの

2018-01-27 10:44:55 | 聞いて聞いて
おはようございます😃
寒い😵😨😵😨ですね〜
今朝の最低気温は 凄い!

朝7時前に マイナス3.7℃で びっくりしたのに〜
私、NHKのdataを チェックする事が 大好きで
1日に何回も 見るのですよ〜〜

朝ドラを見終わってから もう一度確認。
うわぁ〜〜マイナス4.3℃って!見たことのない数字が!

それなのに〜〜雪☃️は 別物なのね〜
気温が低ければ 降るってものじゃないのね。
ふぅ〜〜ん。

庭の菜園に 勝手に 芽生えたナスタチューム

今年は ジャガイモ🥔の植え付けは パス!
このところ 連作障害かな〜〜綺麗なお芋が 収穫できないから〜〜お休みして
ナスタチューム畑に してあります。
何か 生えていれば 近所の飼い猫のトイレ状態を 防げるかなと。
しかし この寒さに

やられてますね〜〜
さすがに この寒さに 耐えられないようです。
多分 生き返るでしょうが。
軒下のナスタチュームは 元気


今日の旦那のお弁当🍱

野菜とウインナーを塩胡椒 ケチャップで レンチン。オムライスの具材にします。
ササミとピーマンのマヨ炒め。煮物。

オムライス弁当🍱出来上がり


さあさあ そろそろ 動こうかな〜〜
お嬢1号親子が 遊びに行くよ〜〜って。
それでは 待っていなくてはね。

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