あの大怪我から間もなく100日、
歩いています。
歩けています。
ただ
右足先が外に向いてしまっています。
踵から着地して足の裏しっかり付けて親指小指の付け根を意識して
指先を使って地面を蹴り出せています。
でも
左脚を同上の動きをさせる(する)前に右膝が曲がってしまいます。
難しい事言ってますが、
自然な歩き方じゃないって事です。
これら2つの問題点を解消するには
それぞれ意識して歩きながら
練習するしかないそうです。
100日過ぎて、一安心しておりますが、やる事はまだまだあります。
①つま先開かない様に、膝曲がらない様に歩く
②150度まで曲がる様にリハビリ
③走れる様になる
大変かもw
術後94日
Day by Day
