今日は 午前中に50分の整体を受けてきました。
主に先日の腰の続きです。
前回で
痛みはなくなって
怪我でぃうと かさぶたのような？
何か 奥の方に もうちょっと残ってるような 感じ。
あと 首のケアです。
施術後は 水分を多くとること。
今日は
それに加え
緩めてるから甘い物をとらないように。
とると、緩みすぎるから
と
言われた。
私は
大丈夫！昨日たっぷり食べたから
今日は とらない！
と
答えた。
笑
おかげさまで
体がめちゃ軽い！
(体重ではない)
見学に行こうか迷った
絵本のボランティアのリハーサル
行けないというLIVEを送り
家の用事をすることにしました。
では、
はりきって！
動きます！
ふぁいと！おう！
