今月１１月はブログを毎日更新できました
携帯から投稿できるようにしたのも理由ですが
頑張りました
でもやっぱり毎日更新するのは大変ですね
みなさんすごいなと思います
１２月師走、仕事内容は伏せちゃいますが(ごめんなさい)
贈答関係や年末年始ゆえのさらなる業務に追いやられ・・・
すでに目は充血・・・見た目にも良くないですね
ですから１２月はブログの更新、のんびりする予定です
画像は、芋焼酎「一刻 . . . 本文を読む
昨日のホットヨガで今日は身体が軽いです～！
日曜日にパワーヨガとフットマッサージをしてきたので
さらに軽いのかもしれません！
今日はさらに身体の芯からポカポカしてます！
寒くなってきて身体が重く固くなってきたので
相乗効果だったのかな？？
フットマッサージはミック表参道店にて施術
(親友がオーナーさんとお店をやっているのです）
海藻バスソルトを入れたフットバスに入ったあと
足の裏側だけですがリン . . . 本文を読む
ホットヨガに行ってきました～！
今日はとても丁寧なインストラクターさんでした
動きがゆったりしていて肩凝りがほぐれました～
次の予約が取れてないのとパワーヨガがあるので
12月はホットヨガはお休みする事にしました
また来年行きたいと思いま～す！
画像はピノキオ！
ディズニーシーで携帯を向けたらポーズしてくれました！
可愛い～！
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今日はパワーヨガに行ってきました！
最近は太陽礼拝というポーズの途中に新しいポーズがいくつも入るので
身体はフラフラするし汗も沢山かきました！
ヨガのあとはエステに行きました
お試しフェイシャルとフットマッサージ！
かなりスッキリしました！
男子バレーは最終日でイタリア戦
ストレート負けでしたが今後も楽しみなチームです
画像は我が家の備蓄せんべい☆ソフトサラダが２袋
左が現在のパッケージで右が3 . . . 本文を読む
今日は久々に高円寺であの海鮮丼を食べました！
６月２７日海鮮丼
今回は生しらすが入ってました！美味しかった！
今日のグラチャンは中国戦。フルセットの末勝利しました！
５セット目１３点を入れた日本はあと２点で勝利目前・・・
エース越川選手と交代で南選手が！！
交代の効果ありで１４点目マッチポイント！
サイドアウトを取られ再び越川選手と交代してしまいましたが
活躍の場を見ることができました！
画像 . . . 本文を読む
昨日はケーキを買って帰ったさくら
いろいろ悩んで「シフォンケーキ」にしました！
画像は買ってきたケーキたち
左から・・・
ショートケーキ(これだけシフォンじゃないです)パパさん
抹茶シフォン(アズキ入り)さくら
チョコ味の苺たち(名前忘れました・・・)シスター
モンブランシフォン(チョコ味)です！ママさん
とりあえず、少しずつつまみ食いどれも美味しかったです
ＪＲ大宮駅構内「エキュート」にある . . . 本文を読む
みんなのブログ「Blog de azienda・・・」では
毎月第３月曜日にコラボを行っています！
さくらも途中からですが参加させていただいてます！
同じお題で記事を書くのが「みんなでコラボ・・・」
いろんなお話が見れます！
次回は１２月１９日(月)…
お題ははしりとり…になっていて…
9月「仲間…」10月「まごころ…」11月「ロマンチック…」
で、次回12月は「クリスマス…」に決定！
ク . . . 本文を読む
昨日のグラチャン男子バレーはエジプト戦。今日はアメリカ戦でした
試合は残念ながら負けてしまいましたが
南選手が昨日今日とブロック要員で交代の場面が！
でも今日は試合の流れを変えることができませんでした
若手とベテランのバランスがよい感じです
南選手＆荻野主将には北京オリンピックまで頑張ってほしいです～！
. . . 本文を読む
今日の夜は、久々のホットヨガです！
フリマで筋肉痛になったさくらは心配です・・・
ポーズごとにかなりふらつくことでしょう・・・
筋肉痛は二の腕が一番痛くて、
背中・・・腰・・・太もも・・・ほぼ全身
話は変わって
今夜はバレーボールのグラチャン男子大会が始まります！
さくらは学生のころバレーボール観戦が趣味で
なかでも南克幸選手が大好きでした！
画像は南克幸選手(35歳)
このたびのグラチャン男子 . . . 本文を読む
今日は、先月初めて参加した「みんなでコラボ…」の日・・・
第３回目だそうで、
「仲間…」→「まごころ…」と続いて
今日は「ロマンチック…」です
クリックすると「Blog de azienda・・・」に飛びますので
みなさんの「ロマンチック・・・」が見れます！
さくらの「ロマンチック・・・」は・・・
辞書で調べると・・・
ロマンチック [romantic]
意味・・・
現実離れしていて空 . . . 本文を読む
今日はフリーマーケットに行ってきました！
買い物ではなく出店しました～
友達夫婦二組と一緒に出店です！
以前は女の子だけで出店してましたが搬入が重労働...
男性がいると助かります！
売上は...値引きしたりするのであまり高額は稼げません...黒字ということで...
朝一番が高いもの、良いものがすぐ売れます...
小さい子が自分のお小遣で買いに来たりするときは値引きしちゃいます！
今日はお天気が . . . 本文を読む
ホテルを9時50分出発して10時ころ万座毛へ
画像は万座毛の崖の上から撮影
透明度が高く下が見えます！
次の首里城見学のため高速に乗り那覇へ
11時には首里城地下駐車場へ。2時間迄310円
琉球王国の華やかさを資料と共に見れます
12時には見学を終えました
次は時間に余裕があったので車を駐車して国際通りと牧志公設市場へ
牧志公設市場は食材が豊富で二階が食堂になっています
1時間30分ほどブラブラし . . . 本文を読む
11月17日木曜
朝起きるとお部屋から海が一望できました！
昨日は暗くて見れなかったので感激もひとしお！
今日は朝食の前にかりゆしホテルの裏山にある山道を散策！
タダで体験できるなら～と出発！
入山すると急な下り坂が続きます...
予想以上の山道でびっくり！
巨大シダ植物など太古の世界...
海が見える展望台を過ぎたあと道を見失い行ったりきたり...
山の中で１時間くらい...遭難するかと思いまし . . . 本文を読む