ホットヨガ行ってきました～☆ 2005年11月01日 | ☆パワーヨガ☆ホットヨガ とっても久々昨晩 ホットヨガに行ってきました～！ タイ旅行と予約が取れなかったのが重なって １ヶ月ぶりくらいでしたが・・・ 体も１ヶ月ぶりのホットヨガにはついていくのがやっと・・・ キープする三角のポーズでは、天井を見上げるとフラフラ・・・ 英雄のポーズでは太ももがプルプル・・・ やっぱり継続は力なり・・・かなーり体力落ちてました・・・ 今日は一転、体が軽い！やっぱヨガってすごいなぁ・・・ . . . 本文を読む
