ホットヨガ行ってきま～す

今日は６日ぶりのホットヨガです！ 予約がなかなか取れないのと、予定があるために 次のホットヨガは２２日・・・ パワーヨガは来週行けるけれど、 ホットヨガはしばらく行けそうにないので 今日は心残りのないように望まないと・・・ 呼吸をていねいに心がけたり・・・ いつもより手足の先まで神経を使って・・・ 前回、頭痛と肩凝りが解消されたので 今回はフラフラしないように頑張ります！ 画像のミニーちゃんは . . . 本文を読む