久々の投稿です
心配ごとがあったので検査してましたが
大丈夫でしたので記事に・・・
先日、生まれて初めて
MRI（magnetic resonance imaging）を受けました
「磁気共鳴画像法」という
筒の中に入って行う検査方法です
なぜ、そんな検査をしたかというと・・・
友人宅で就寝しようとして
ちゃぶ台に後頭部の右下あたりを強打したのです
そのときは酔っぱらっていて大丈夫でしたが . . . 本文を読む
先月１０月はピンクリボン月間でしたぁ
早いものでもう１１月・・・
年末まであと少し！頑張らねばなりません！
今日は久々に理不尽なことが重なって・・・
会社って組織ってなんなのでしょう？？
穴を掘って叫びたい（笑）
そんなブルーな気分を変えて
テンプレートもピンクリボンに変更してみました！
乳がんは女性特有の病気ですから（男性もたまにあるそうです）
気をつけたいですね
以前、しこりが気になって . . . 本文を読む
さくらの友人でもある
エステティシャンのkyokoちゃんのお家へ
お泊まりした先月のこと・・・
夜のお手入れ道具一式をお借りしました！
kyokoちゃんはミックさんイチオシのブランド
「ラ・コリーヌ」を使っています
さくらは、お肌が赤く反応することがあるので
普段はアトピー肌におすすめのブランド
「エヴィドンス」の基礎を使っていますが
使わせていただいても痛くありませんでした
アルコールフリ . . . 本文を読む
今日は入院した友人のお見舞いに行ってきました
自転車同士の接触事故ですが
友人は手術するほどの大ケガでした
相手は中学生で親の対応には誠意が見られないそうです
力になれたらと思いますが歯がゆい気持ちです
お見舞いの帰りには表参道の
ミックに行ってきました！
画像はビノバのタブレット
お茶の成分が凝縮されついて
ミックイチ押しの商品です！
今月末までキャンペーンだったので
駆け込みで買いました！
ミ . . . 本文を読む
最近ホットヨガに行けていないのですが
冷房などで体が以外と冷えているので
「岩盤浴」に行ってきました！！
画像は行ってきたところではないですが
雰囲気は似ています
さくらが行ったお店は
新しくオープンして２、３ヶ月が経ったところで
施設内はとっても綺麗でした！
半額券を使って￥１４００→￥７００で
時間制限がないのが素敵です！
室内着は￥２００、タオルセット￥２００で
どちらも持ち込み自由 . . . 本文を読む
他部署の仕事を手伝う日々で
ここ数ヶ月の疲れがたまり
肩こりから頭痛や首の痛みが出てきましたぁ・・・
疲れると仕事の能率も悪くなります
健康管理はきちんとしたいですね・・・
画像は沖縄・宮古島に自生する
「ビデンス・ピローサ」というお花です
このお花は珊瑚礁の大地（根から水分が取りずらい）や
沖縄の台風にも負けず繁殖を続けるという
とても力強い雑草です
古くから宮古島の人々に嫌われてきたこ . . . 本文を読む
昨日は久々にボディマッサージへ！
お気に入りのサロンでタラソテラピーのマッサージです
前回５月に行って以来２ヶ月ぶりです！
５月２０日の記事「タラソテラピー」
ちょうど北海道から研修に来ていたスタッフさんがいて
連日メイクやマッサージの研修をしているそうです！
「見学してもいいですか？」と聞かれたので
もちろん！！よければ練習してください！と
体を提供しました～実践あるのみです！
コースのすべ . . . 本文を読む
いつも素敵なヘアスタイルを作ってくれる
TethysのSATOちゃんのアトリエが
２周年を迎えました～おめでとう！！
そしてパーティーに参加させていただきました！
会場は素敵なアトリエ風レストラン！２階から撮影しましたぁ
ウェディングパーティーもできるそうです！
メキシコ料理のお店です
受付を済ませると
マリアッチの生演奏でお出迎え！
お料理はタコスやチキンや海老料理、ピラフなど
とってもお . . . 本文を読む
今日は久しぶりにエステで表参道に行ってきました！
タラソテラピーのボディーマッサージで
全身揉みほぐしてもらいました！
終了後に採寸をしたら右ふくらはぎが２センチ減！
太ももにはハリが出てました！
画像は新商品の「ウルトラボディリフト10」￥5,460
ボディマッサージに使用している
「ボディリフト10」のウルトラ版！
サロンのスタッフの皆さんはスリムな体ですが
お腹周りや腰周りに速攻で効いてるそ . . . 本文を読む
そろそろ切れてきましたぁ
敏感肌のさくらは
「ＮＯＶ」シリーズを愛用していますが
（ソニープラザなどで購入できます）
お気に入りのサロン「ミック表参道前」で
一押しのブランド
「Ｌａ Ｃｏｌｌｉｎｅ(ラ・コリーヌ）」から出ている
ホワイトＵＶプロテクターを試しに使ったところ
トラブルもなく使い心地がとっても良かったのです！
画像を追加しました～
１ボトル 51ｇ 15,750円（税込）
Ｓ . . . 本文を読む
先日、ちょっと気になったことがあり
病院に行ってきましたぁ
同じような方がいたら参考になればと思います
突然ですが左胸にしこりが出来てたんです・・・
男性にはわかりずらいと思いますが
数ヶ月前から左胸にだけ張りがあって・・・
気になっていた矢先にしこり・・・
「しこり＝乳がん」ではないそうですが
早期発見に超したことはないです・・・
長い記事なので検査結果を先にご報告・・・
結果は「脂肪」で . . . 本文を読む
久々の美容記事です
これ、バースデープレゼントに頂きました！
ゲルマニウム温浴が自宅で楽しめるそうです！
エステとかスパ好きのさくらですが
実は実はゲルマ未体験！！
表参道のエステでタラソテラピーをやったり
ホットヨガをやっているので未体験だったんですねぇ
ゲルマニウム温浴の効果とは！？
興味津々です！
浴槽に入れるだけでよいそうで
たまに天日干しすれば容器が壊れない限りは
半永久的に使 . . . 本文を読む
テンプレートを「レモン」に変更しました！
そろそろ服装も薄いものや
肌が露出するものになってきましたね
さくらはパワーヨガとホットヨガに通っていますが
最近、健康維持とダイエットの効果を加速させたいっ！
と思っています・・・
「グレープフルーツなどの柑橘類の香りが
ダイエットに効果的」・・・と聞いたことがあったので
同じ柑橘類の「レモン」のテンプレートを選びました
レモンとは・・・
檸檬、英 . . . 本文を読む
表参道でタラソテラピーしてきました～
ボディマッサージ＋タラソテラピーなのでとっても贅沢☆
リンパマッサージはイタ気持ちよかったけれど
バンタラソの効果でお肌スベスベ！さらに痩せました～！
開始前に採寸いいですか？と聞かれてビビりましたが
採寸ってしたことがなかったのでやってもらいました！
ふくらはぎ、太モモ、ウエストのサイズです（数字は内緒！）
内容は70分かけて足、背中、ウエストに部分的にバン . . . 本文を読む
明日は表参道のサロンです
今月のキャンペーンで待望の「タラソテラピー」体験
タラソテラピー(海洋療法)とは・・・
フランス、ブルターニュ地方が発祥の地とされ
ギリシャ語の「タラサ」＝「海」と、
フランス語の「セラピー」＝「療法」からなる造語であり、
1867年にフランス人医師、ボナルディエールによって命名。
海洋性気候のもと、海水、海藻など、海の資源を用いて
身体の内側から活性化させ機能を高めて . . . 本文を読む