昨日は雨の寒いなかホットヨガに行ってきました!
画像は、1月17日にも書いた「鳩のポーズ」
さくらのニガテなポーズです・・・
昨日はなんと、この「鳩のポーズ」が出来ました!
1月17日の記事「ホットヨガもSTART・・・」
土曜日に行ったタラソテラピーのおかげかもしれませんが
レッスンが始まってから
なんだか全身が柔らかいなぁ~と思ってました
そしたら鳩のポーズが出来たんです!ビックリ
と言っても左足だけなんですけどね
右足はまだ出来ませんでした・・・
太モモの上部が硬いとやりずらいので
だんだん柔らかくなってきたのかな~
次のレッスンも頑張りま~す
画像は、1月17日にも書いた「鳩のポーズ」
さくらのニガテなポーズです・・・
昨日はなんと、この「鳩のポーズ」が出来ました!
1月17日の記事「ホットヨガもSTART・・・」
土曜日に行ったタラソテラピーのおかげかもしれませんが
レッスンが始まってから
なんだか全身が柔らかいなぁ~と思ってました
そしたら鳩のポーズが出来たんです!ビックリ
と言っても左足だけなんですけどね
右足はまだ出来ませんでした・・・
太モモの上部が硬いとやりずらいので
だんだん柔らかくなってきたのかな~
次のレッスンも頑張りま~す
鳩のポーズができるようになってよかったですね。
次は右足。。がんばってね。
タラソ\テラピー、効果絶大ですね!成る程です!
私は鳩のポーズ憧れですょ。次のステップ、頑張って下さいね。私もマイペースで頑張りま~す。
次回も出来るといいんですが
進化したので退化しないように頑張りたいと思います!
いきなり出来てビックリです!
次回も左足が出来るか不安ですが
マイペースで右足も頑張りたいと思います!
お互い頑張りましょうね!