昨日は雨の寒いなかホットヨガに行ってきました！画像は、１月１７日にも書いた「鳩のポーズ」
さくらのニガテなポーズです・・・
昨日はなんと、この「鳩のポーズ」が出来ました！
１月１７日の記事「ホットヨガもSTART・・・」
土曜日に行ったタラソテラピーのおかげかもしれませんが
レッスンが始まってから
なんだか全身が柔らかいなぁ～と思ってました
そしたら鳩のポーズが出来たんです！ビックリ
と言っても左足だけなんですけどね
右足はまだ出来ませんでした・・・
太モモの上部が硬いとやりずらいので
だんだん柔らかくなってきたのかな～
次のレッスンも頑張りま～す
いきなり出来てビックリです！
次回も左足が出来るか不安ですが
マイペースで右足も頑張りたいと思います！
お互い頑張りましょうね！
次回も出来るといいんですが
進化したので退化しないように頑張りたいと思います！
タラソ\テラピー、効果絶大ですね！成る程です！
私は鳩のポーズ憧れですょ。次のステップ、頑張って下さいね。私もマイペースで頑張りま～す。
鳩のポーズができるようになってよかったですね。
次は右足。。がんばってね。