７月〜〜！夏到来！
スケジュールアップが遅くなりましたが、アタシは元気にしてます。
今月のテーマは【変化】
カラダは何時何時でも同じ状態はない、ずっと変化し続けいるのだ。
でも現代人のアタシたちは変化を嫌うことが多い、めんどくさかったり、
エネルギーを使うから、、、だったり。
カラダも自然も毎日変化してる、カラダの変化を受け入れて心の変化を
楽しんでしまおうよ！という感じでゆきます。
■元住吉アートフラッツ地下スタジオ■
毎月第2土曜→今月は陶芸あります！
7月9日（土）14:00～
川崎市中原区木月3-35アートフラッツB1F
【モトスミ夜レッスン】
平日の夜やってます。今月は8日（金）18:30~
今月は通常レッスンとなります。
□グループレッスン料金 3,000円□
●持参いただくもの ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）、動きやすい服装
7月20日（水曜）18:45～
料金：無料←なんと！
場所：プランタン銀座
毎月、行ってる、プランタン銀座でのゆるゆる大作戦。今月はイベントスペースでの開催となります。
毎回、ミラクルの出会いがあるのです。ウエアやシューズなどスポーツを日常に取り入れたい方にはたまらなく良い環境です（笑）
【ISU de 朝YOGA】
代々木八幡、代々木公園にあるビストロ【Bojun】で朝ヨガ。朝のシアワセを！
7月17日（日曜）週末の朝ヨガ10:00～10:45
イスに座ったまんま簡単に出来るヨガ、着替え、マット不要。酵素たっぷりグリーンスムージー付き
料金1,500円
夜のクラブでヨガと唄とウクレレを展開しています。
7月21日（木曜）モクモク木よう日@新宿OPEN
毎月第三木曜日、ヨガとLiveでゆるゆる～を～。ヨガして、唄い、リズムと絡み、お酒をちょろり。
ノージャンル、コミュニケーション！ゆるい笑顔！
言葉がどんどんあふれてくる空間であり、唄うようにカラダを動かしリズムに乗って心臓のリズムを感じてもらうにはもってこい！濃い！来い！（笑）
http://blogs.yahoo.co.jp/club_open
リズムdeヨガ＆Live:IZUMI
ゲストDJ：Tommy 115
DJ：ERA、RIKITAKEMAN
【Rhythm de Yoga×マクロビごはん】スペシャルパーティ
【etc】
ブログには詳しく上げていませんが、レッスンほかにも色々やっております。
7月12日（火曜）10:00~ママのためのヨガ＠目黒
7月19日（火曜）15:15~わたしをまもる時間＠戸塚ふぉ～らむ
【プライベートレッスン】
日程、場所、料金はそれぞれの状況で異なります、いつでも、お気軽にお問い合わせください。
