10月体育の日体験会

10月７日、８日にスタジオの体験会を開きます。
どうぞ、お気軽にご参加くださいましたらうれしいです。

■10月７日（日）
10：30～　和ヨガ
13：00～　ベリーダンス（14：20頃、Asaha先生ソロ）
（15：00～　カラリパヤット←大変申し訳ありません。中止になりました）
17：00～　ウォーキング

■10月８日（体育の日）
10：30～　ゆったりヨガ
13：00～　モダンダンス（14：20頃、麻子先生ソロ）
15：00～　フラダンス
16：30～　子どものフラダンス
17：30～　フラクラスの生徒さん、先生による
　　　　　プチ発表会

参加費：１クラス＠１５００円
レンタルヨガマット：＠３００円

この機会にぜひ、気になるクラスにご参加くださいませ。

「flow　jojony」
■問い合わせ、ご予約は
電話：03-5996-0841
メール：flowj@mail.goo.ne.jp
■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

→10月のスケジュール

インドカフェ＆諸々のご報告

当スタジオのいけないところは、
常に次のことに追われてしまって
みなさまに「ご報告」というものが
きちんとできていないこと。
ほんとうに、いつも「やりっぱなし」ですみません。

が、いつもご丁寧にご自分のブログで
当スタジオについて書いてくださいます方がいます。
今回、インドダンスでご参加くださいました
バングラクイーンさんです。

そこで、ここではバングラクイーンさんのブログを
お借りしましてご報告をさせていただきます。
盛り上がったインドカフェのご報告は
こちら　
http://bhangra-qween.seesaa.net/archives/20070928-1.html
ご来場くださったみなさま、ほんとうにありがとうございました。

また、７月の「１day　cafe」のご報告はこちら　
http://bhangra-qween.seesaa.net/archives/20070717-1.html

また、７月の「チャリティヨガ」は、こちらに　
http://bhangra-qween.seesaa.net/archives/20070722-1.html
みなさんからお預かりしました「３万４５００円」は
全額「日本赤十字社　新潟県支部」に寄付させていただきました。
このときは、みなさん、ほんとうにありがとうございました。

８月の「庭園ヨガ」は、こちらに　
http://bhangra-qween.seesaa.net/archives/20070804-1.html

バングラクイーンさま、いつもほんとうにありがとうございます。

「flow　jojony」
■問い合わせ、ご予約は
電話：03-5996-0841
メール：flowj@mail.goo.ne.jp
■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

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今度はインドカフェ！

９月24日（月・振替休日）、
「アロハCAFE」に続き、「インドCAFE」やります！

インドの武術・カラリパヤットあり、インドダンスあり、
タブラとダンスのコラボありのインド・インドなCAFEに、
この日、スタジオは変わります……。

CAFEのメニューは、既にお馴染みのフードコーディネーター泉典子先生による
チャイやラッシー、インド風お菓子をご用意しています。

■オープン前「体験カラリパヤット」
10：30～12：00　参加費：2500円
……かおる先生によるカラリパヤットは、
これまで何度かやってきましたが、
この日はかおる先生のインドの師匠のご子息、
モハメド・ジャムシール先生によるご指導です。

■インドCAFE■
OPEN　14：00～
ショータイム　
15：00～　インドダンス(アードゥンパラワイ)
　　　　　ベリーダンス(asaha）
17：30～　インドダンス（アードゥンパラワイ）
　　　　　ベリーダンス（asaha）
　　　　　タブラ（吉見正樹）とダンス（小川麻子）セッション
18：30～　カラリパヤットデモンストレーション（モハメド・ジャムシール　小山内薫）
CLOSE　～20：00頃

■今回はチケット制でやってみます。
前売り券：１０００円（１ステージ、お飲み物①＋お菓子①付き）
　　　　　１５００円（２ステージ、お飲み物②＋お菓子①付き）
…前売りは、９月20日までにご予約ください。
当日券：１２００円（１ステージ、お飲み物①＋お菓子①付き）

定員は、１ステージ40名とさせていただきます。
どうぞ、ご予約はお早めにお願いいたします。

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池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

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カフェメニュー

８月19日（日）
スタジオで「１　ＤＡＹ　ＡＬＯＨＡ　ＣＡＦＥ」をオープン！

今回もフードコーディネーター・泉典子先生による
ハワイアンメニューをご用意してお待ちしています。

＜お菓子＞すべて＠４５０円
パイナップルとココナッツのcool　sweets　　
キウイと南国フルーツソースのミニパンケーキ
マンゴーのＴＥＡ　ｊｅｌｌｙ　　　　　　　　
バナナとパパイヤのROLL　SWEETS　　　　　　

＜飲み物＞
コナコーヒー　　　　　　　　　４００円　
　ブレンド、バニラマカダミアナッツ　　
トロピカルドリンク　　　　　　５００円

■泉典子さん■
フードコーディネーター、フードスタイリスト
調理師、ＴＡＬＫテーブルコーディネーター

NPO法人「湘南スタイル」にスタッフとして参加。
TV「いまどき！　ごはん」のフードコーディネートなど
広告、雑誌、ＴＶなどのお料理や商品撮影の
コーディネートなどで活躍中。
オーガニック食材をメインとした出張料理も行う

フラショー
なんといっても、今回の目玉はフラショー！
14：00～と17：00～
フラクラスの生徒さんとあつこ先生による
フラショーをお楽しみいただけます。

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１ Ｄａｙ ＡＬＯＨＡ Ｃａｆｅ

８月19日（日）スタジオにて、
「１　Ｄａｙ　ＡＬＯＨＡ　Ｃａｆｅ」をオープン！

■営業時間は、13：00～18：00。
フードコーディネーターの泉典子先生による
ハワイアンメニューをご用意してお待ちしています。

■フラクラスの生徒さんやあつこ先生による
フラショーもお楽しみいただけます。
フラショーは、14：00～と17：00～。

真夏に涼しいスタジオで、ハワイアン気分を味わいませんか!

オープン前には、リボンでレイを作る「リボンレイ」のクラスをオープン。
教える人は、まゆ先生（アイランド・フレーバー）
参加費は、2500円（材料費込み）。
※アイランド・フレーバーさんとは、スタジオ並びのハワイアン雑貨屋さんです。

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メール：flowj@mail.goo.ne.jp
■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

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チャリティのご報告

7月22日（日）新潟県中越沖地震のチャリティヨガを開きました。
そのご報告をいたします。
当日は、告知期間が２・３日だったにも関わらず
多くの方にご参加いただきまして
ほんとうにありがとうございました。
参加費1500円は、日本赤十字社新潟県支部に全額
寄付させていただきます。

■9：00～のゆったりヨガ（本間先生）
参加者：８人
…ランナーＫさん、お仕事でお世話になっているＳさん、
インドダンサーのＹさん、初めていらしてくださったＭさん、
本間先生の生徒さんＨさん、Ｍさん、Ｍさんのお友だち、
そして16日のカフェでお世話になりましたフードコーディネーターのん先生
ご参加ありがとうございました。

■11：00～の和ヨガ（山下先生）
参加者：７人
…9：00から引き続きご参加のＳさん、Ｙさん、
お仕事でお世話になっていますＹさん、
ルルの方、いつものヨガの生徒さんＹさん、
Ｓさん、山下先生の妹さん
ご参加ありがとうございました。

■13：00～のマクロビセミナー（一倉先生）
参加者：３人
…Ｙさん、Ｈさん、Ｍさん
ご参加ありがとうございます。

■15：00～の和ヨガ（及川先生）
参加者：３人
…当日お電話いただいたＯさん、
いつも覗いてくれる27年来の友人Ｎさん、そしてＭさん
ご参加ありがとうございました。

■そして、ご都合でご参加できなかったにも関わらず
寄付金3000円を預けてくださいましたＩさん
…ほんとうにありがとうございます。

■寄付金合計額
全参加人数：21人
参加費合計：３万１５００円
Ｉさんからの寄付金：３０００円
…合計：３万４５００円
こちらを全額、日本赤十字社新潟県支部に寄付させていただきます。
まずは取り急ぎのご報告ですが、おって実際に送金させていただきましたら
その領収証画像掲載しつつ、当ブログにて送金のご報告をさせていただきます。

なお、今回、言いだしっぺとなってくださいました本間先生、
そして無償でヨガのクラスをご提供くださいました本間先生、
山下先生、一倉先生、及川先生、
ほんとうにありがとうございました。

みなさんに幸、多かれことを
心からお祈りいたします。

ｆｌｏｗ　ｊｏｊｏｎｙ・アベ

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■問い合わせ、ご予約は
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■アクセス
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池袋方面に進みます。
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チャリティヨガ詳細決定！

７月２２日（日）
新潟県中越沖地震
チャリティヨガ＋マクロビセミナー開催します！

９：００～１０：１５　　ハタヨガ（本間先生）
１１：００～１２：１５　和ヨガ（美奈先生）
１３：００～１４：００　マクロビオティックセミナー（一倉先生）
１５：００～１６：１５　和ヨガ（及川先生）

参加費：１クラス１５００円（全額寄付させていただきます）
レンタルヨガマット：３００円（すみません。寄付の対象にはなりません）

定員：１クラス１５人

寄付先：日本赤十字社新潟県支部

ご予約、お問い合わせは、スタジオ「ｆｌｏｗ　ｊｏｊｏｎｙ」まで

……当ブログを見てくれた仕事仲間のＳさんが
早々に「私のブログにも書きますね」なんてメールしてくれて
みなさんの素晴らしさにまたまた感動するばかり…。
こうしたことには、あまり縁のなかったアベですが、
何かできることってあるんだなーと、目が覚めた思いです。
「大変だなー」とか、「お気の毒だなー」とか思いながらも
テレビ画面のむこうの出来事は、どこか遠くのことのように感じていましたが
こうしたみなさんの行動力に押され、なんだか他人事ではなくなった感じがします。
新潟のみなさん、どうぞ待っててくださいませ。

私たちが、いまできることを、まずはやらせていただきます。

どうぞ、ご参加お待ちしています。

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JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

→7月のスケジュール

22日チャリティヨガやります！

７月16日（海の日）、
震度６強を記録した新潟県中越沖地震がありました。
折りしも、当スタジオが「１　Day　Cafe」をオープンしていた最中でした。
東京も揺れたそうですが、地下にあるためか
当スタジオでは、地震にまったく気がつかなかったのです。

それから１日経った昨日、ヨガの本間先生から１本のメールが。
「私たちに何かできることはないか。
チャリティヨガをやりたい。スタジオを使わせて欲しい」
というのです。

お恥ずかしいながら、マネージャー・アベは、そんなこと、
まったく考えも、思いつきもしなかったこと。
本間先生の素敵なアイディアに、ただただ感動……。

ということで、今週の日曜日、７月22日に
チャリティヨガを行います。
クラスは、４つ設定する予定。
なので、お時間の合いますクラスに
どうぞご参加くださいますとうれしいです。
参加費は、全額、赤十字や自治体などのきちんとした
団体に寄付させていただきます。
……もちろん、参加人数や集金金額、
どこにいくら寄付させていただいたのかなどは
きちんと当ブログで報告させていただきます。

詳細は、明日にでもお知らせいたしますが、
日程が迫っていますため、取り急ぎ、
「やります」ということだけをお伝えいたします。

どうぞ、ご参加お待ちしています。

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■問い合わせ、ご予約は
電話：03-5996-0841
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■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
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右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

→7月のスケジュール

CAFE ＭＥＮＵ！

＜１　Ｄａｙ　Ｃａｆｅ　ＭＥＮＵ！＞

■ランチ……１５００円
ラタトゥユサンド
グリーンサラダ
ドリンク
（限定20食）

■お菓子
トマトのスコーン……３５０円
えだ豆のケーキ………４００円
ズッキーニのケーキ…４００円
マンゴーと
にんじんのゼリー……４００円
かぼちゃゼリー………４００円

■お飲み物
有機コーヒー…………４５０円
有機紅茶………………４５０円
抹茶ミルク……………５００円
すいかのジュース……５００円

＜営業時間＞
１１：３０～１８：００

＜野菜のお話＞
１７：００～１８：００
お話する人：泉典子先生（フードコディネーター）
※参加費は無料ですが、お飲み物などのご注文をお願いいたします。

＜オープン前ヨガ＞
８：００～９：１５
教える人：木内きよえ先生
参加費：１５００円（非会員の方もご参加できます）
※ご参加の方には、
カフェご優待券（お菓子が１つ無料になります）を差し上げます。

心をこめておもてなしさせていただきます。
どうぞ、お茶しにいらしてくださいませ。

「flow　jojony」
■問い合わせ、ご予約は
電話：03-5996-0841
メール：flowj@mail.goo.ne.jp
■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

→7月のスケジュール

１ ＤＡＹ ＣＡＦＥ やります！

７月16日＜海の日＞
スタジオにて、「１　ＤＡＹ　ＣＡＦＥ」を開きます。

営業時間は、11：30～18：00。
フードコーディネーター、泉典子さんによる
野菜のお菓子、有機コーヒーなどを揃えてお待ちしています。

17：00～18：00には、泉先生の「野菜のお話」もあります。
※お話会の参加費は無料ですが、お茶などのご注文をお願いいたします。

■主なメニュー
トマトのスコーン、えだ豆のケーキ、
ズッキーニのケーキ、マンゴーとにんじんのゼリー
※オーガニックなランチもご用意しています。

有機コーヒー、有機紅茶、抹茶ミルクなど。

どうぞ、お気軽にお茶などしにいらしてくださいませ。

■カフェの前には、オープン前ヨガを行います。
8：00～9：15
参加費：1500円（オープンクラス／非会員の方でもご参加できます）
教える人：木内きよえ先生
※オープン前ヨガにご参加の方には、カフェご優待券を
差し上げます。


「flow　jojony」
■問い合わせ、ご予約は
電話：03-5996-0841
メール：flowj@mail.goo.ne.jp
■アクセス
JR目白駅から徒歩３分
…目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を
池袋方面に進みます。
右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのＢ１です。

→7月のスケジュール