色と香のヨガ、はじまります

色と香りのゆったりヨガ 隔週水曜はじまります

色と香りのついたアロマオイルを使って
呼吸法を楽しんだり、体の緊張を解きほぐす
ストレッチを中心としたリラクゼーションのためのヨガ。

楽しい心理テストなどを交えながら心の開放も促し、
心身ともにゆったりと癒していきます。
体が緊張気味の方、ヨガ初心者の方にお勧めです。

■日時
１０月５日（水）、１９日（水）
１１月２日（水）、１６日（水）
１２月７日（水）、２１日（水）
※時間は全て１０：００～１１：００。
※参加できる日だけの単発受講OK。

■料金：￥２,０００円／回
（入会金無し、体験参加の場合も同額）

■定員：６名

■専用ホームページ
http://www.iroyoga.com/
詳細や最新情報などをご確認ください。

■申込方法
ＨＰ経由もしくは、info☆iroyoga.com <info@iroyoga.com>（☆を@に変えてお使いください）。
お申込みせずに当日スタジオにお越しいただいても大丈夫です。

■インストラクター ＣＨＩＫＡ
ブログ http://ameblo.jp/irokotoba2010/

■以下、9/11に行われた体験レッスン参加者様の声

・心理的な部分へのアプローチがあり、大変興味深く、
又、楽しく参加させて頂きました。
肩こりに悩んでいましたが、肩が軽くなったので驚き、うれしく思います。
ありがとうございます。 【どんちゃん様】

・すごく心が落ち着いて、こんなヨガもあるんだなと思いました。
やわらかい気持ちになれて良かったです。 【Ｅ・Ｋ様】

・心静かに過ごすことが出来ました。
日頃固まってしまった肩や背中が良く伸ばせて気持ちよかったです。
香りもリラックス効果大ですね 【ムン様】