冬本番の気温になってきました。

最低気温７度最高気温１５度
今日は、最低気温が７度との発表でしたが、もっと寒く感じました。
北海道では、マイナス１４．９度とのことでした。

午後１時位から雨がシトシト降ってきました。
私は犬のお守りで、１時過ぎに切り上げましたがみんな練習熱心で恐れ入りました。
今日も元気にパンダさん、あやや、ピアさん、私、タカ嬢、清さん、ハリネズミさんと７人で練習です。
ハリネズミさんは清さんの熱血指導のお陰で、大分さまになってきました。
清さん、お疲れでした。

今日も元気にタカ嬢と相互看的です。１８ｍは真剣に射たないと負けてしまいます。
私にとって、とてもいい練習になります。
やはり、緊張しながら点を取り、練習するのが自分にとって一番の練習方法だと思います。
練習は、できるようなら同レベルの方と相互看的をして練習をしましょう。
やにくもに、何本射っても筋力アップにはなりますが、後はあまり意味がありません。
試合で練習のつもりで射とうと、思っても無理です。
どう思っても試合は試合ですから。
練習で試合のつもりで射ちましょう。それには相互看的での練習が一番かと。

今日は、リズムがめちゃくちゃ悪くてダメでした。（点数は２８０点台に乗りましたが、まぐれです）
今日は２６０点台の射ちかたです。
リズムが悪く、イメージ通りのリリースまで２秒以上エイミングが長くなっています。
エイミングが長くと言うよう、クリッカーが切れずにと言った方が正解かと。
点数を取らずに、射つとちゃんと射てるのですが・・・・・・・。
まさしく、練習で試合のつもりで射ってます。
こんなことを続けていれば試合までにはばっちり射てるようになると信じてますけどね。

パンダさんも鋭いリリースは群を抜いています。後は押し手がもう少し時計方向に回転すると安定します。
あややも引き手を斜め上後ろに持って行くように意識しましょう。
ピアさんが今日は大分良くなって自分で納得して射てた時には３０ｍでゴールドに入ってました。
今までリリースが大き過ぎて体の軸がぶれていたので、リリースを鋭く短くを指導して、体幹がぶれないような、射ち方にしてもらいました。リリースの長さを耳の下くらいにしたらリリーススピードが少し落ちたので、デッドリリースにならないように次回は見てあげなくっちゃ。

さて、寝ましょ。