便秘(T^T)

治験して、ちょっとずつ腸子良くなってるのかしら？
先週辺りから、便が出にくい(-_-;)
全く出ないわけではないけど、出方が悪いというか、ムリヤリ絞り出すというか、栓があるような感じというか…
とにかく、出にくい(-_-;)

ってことで、自己判断で緩下剤服用。
とりあえずマイルドに、マグミット。

…効果なく、やはり翌日しぶり腹。
つぎは、プルゼニド。
少し出やすいけど…スッキリしない(--;)

こーなりゃ、二種類併せ技だぁ！
で、マグミット毎食後とプルゼニドを２錠。
翌日朝から快便(*^^*)
スッキリ＼(^-^)／

でも、飲まなかったらやっぱり腹部膨満、しぶり腹。

しかたなく、ほぼ毎日緩下剤を服用して１週間。

木曜日の治験のとき、國ちゃん先生にまた言われそう…

少々の便秘は気にしないで良いんです。出すぎるより、出ない方が良いのだから。

↑…と…(;´д｀)

でもいつもスッキリ出てたのが、全くでないとしんどいのよぉ(T0T)

ってか、朝、ちゃんと快便できなきゃ、仕事復帰なんてできない気がする(￣▽￣;)
しぶり腹だとトイレが気になって身動きとれなくなるし、便秘だとお腹ギュルギュルした時にトイレ行けなかったら焦るし(--;)

どーにかしてよ、このお腹(T^T)