焼き肉

昨日の夕食は、焼き肉でした。
とてもゴージャス？で、食べ放題ではない、コースの焼き肉。
溶岩で肉を挟み焼くと言う、変わった焼き方。

ホルモンや、特上ロース、極上カルビなど…
お腹満足、しかもおごり！(笑)

食べてるときは、お腹全然問題なし。
食べ終わってからも、特にお腹に動きなし。
最近便秘だしってことで、昨日のマグミット１日量は普段と同じ５錠。

今朝…特に冷え込んだわけでもないけど、目覚めた瞬間トイレにいきたい！
で、トイレダッシュ。

…あちゃー、泥！ってか、若干下痢に近い(・・;)

なるほど、やっぱり脂身が多いと、お腹に負担になるのね。
納得。
以後、気を付けようと思ったのでありました。

便秘

非盲検コホートにはいって、２ヶ月弱。
治験薬の投与間隔が開始時と同様に、2週4週8週と短く始まって、血中濃度が高くなったんだろうなぁ。
便秘。
けっこう、便秘。
マグミット増やしてもスッキリでない、便秘。

ちょうど時期はクリスマス。
腸子良いので調子にのって、ビールもこそこそ？飲んでみてるけど、それでも、便秘。
ケンタッキーとか、カレーとか、そこそこ刺激物や油もの食べてるけど、スッキリでない、便秘。

良い腸候(笑)…兆候なんだろうけど、やっぱり出ないとお腹張って苦しいし、何かの拍子にグルッと来てトイレダッシュしなきゃいけないから、それはそれでしんどい。

三日前は、ボスと昼間に事務所で二人きりになったとき。ボスが他のスタッフのことで不機嫌バリバリだったのを肌で感じてしまい、ストレスで泥が炸裂(笑)
五日前は、スーパーの大きな冷蔵庫の前でお腹が冷えてトイレダッシュ。

どーにかならんかね、このお腹…