暖かかった１日

昨日 いきおいで 買ってしまった『おから』

初めて買う

作った事ない『卯の花』

作り方を ネットで調べたり 古い料理本を 引っ張り出したり

何となく こんなん

出来上がった

美味しかったよ～

初めてにしては いいんじゃない～

ただし 大量に 出来上がるので 核家族は 買った方が いいと思う。

私みたいに 大好きな人なら いいけど～

着々と

鎌倉へ 行った時に 鶴岡八幡宮で また 朱印帳を買ってしまった浅草 浅草寺の朱印も もらってきた素敵な朱印でした

お伊勢さん 内宮でも 記念やし もぅ いつ来れるか 判らんし～って 買ったのに
鎌倉も もぅ 来られへんわ～と 買ってしまう

ノンノン 是非 朱印 貰うの お勧めやで

心が 洗われますある意味

その後

夕方に なっても だぁあれも 帰ってこないから

スーパー銭湯に 行く

肩が ガチガチなんで

ゆっくり入って ホカホカになり 帰宅

ツレも ようやく帰ってきたから 晩ごはんは 白菜たっぷり 鍋～

缶チューハイ 半分飲んで また 明日から 頑張るかなぁ～

体重が 大変な事に なってた
これは アカンよなぁ～

代謝が 悪いとか 良いとか っちゅう話 以前の問題あり！

見たことない世界に 入って行くようで ちょっと 何から 改善していかなアカンか 考えな～

1人だよ～ん

朝 目が覚めたら 銀世界だった

今日は ツレは 国家試験の試験監督へ

朝から 行く

ごめん ６時前 『行っといで バイバイ』
余りの寒さに 布団から
続いて サラリーウーマンの娘っ子 出勤

ようやく おひさま出たから ぶらぶら で 来ました。

ショッピングモール

お昼 サブウェイで

『えびアボカド』

来週 土日 大阪へ いきます…

土曜の昼 チーム同級生のひなちゃんに 会いに ぶらっと 食べに 行きたいな
誰か 行かない？
土曜の昼 ひなちゃんとこ
とびきりチーズが 食べたいよ～

足りないのは

先週 美容院に 行った時
『お風呂に入ったら お湯が プルプル はじく？
はじけへんやれろ』

と 問われる～(笑)
『そんなの 一昔前から プルプルせーへんわ～』

それは 『肉』が 足りてない証拠だそうです～

70歳で お肉大好きな人が いて その人は 肌が プルプルしてるんやって～

コラーゲンが 足りてるのね

もっと 肉 食べな
って 言われてんけど

今日は 豚肉薄切りの切り落としを くるくる巻いて
フライにする。中身は チーズと もぅ一個は さつま芋。

後 菜の花のおひたし。

さつま芋とネギの味噌汁

写ってないけど 里芋煮が あります。

ヤッパ 肉 摂取量 少ない
そりゃあ 『焼き肉』食べたいよ～(笑)

家で 焼肉将軍に 焼き焼き してもらって 『待ち娘』 になるより よそのお店で ガッツリ食べたい～