アイム オッケー

週明け 雨が 降りだした
午前中 銀行へ 行くと

満車～ (._.)
混み合った中に
止める 気力も 失せて
退散～

そぅか 25日明け だったから
なのね
また 明日 寄ろう～っと

学校の卒業シーズンを
控えて 加工の仕事が
入ってきてるので
今日も 手伝いさんに
来て貰ってるので

午後は ずっと 仕事

何年前からか ハッキリ
しないけど 秋口から 毎年
梅雨頃まで

酷く 首から 肩の付け根まで
痛かった。
着替えの時、腕を 上げるのも
ギクッと 痛み 怖々だった…

首痛には カイロを 当てたり
タオルを 巻いたり

まるで むち打ち症みたいに
自己流 カラーを はめて
固定したり
どんどん 追いつめてた～

それが この秋口から
気がつくと 酷い肩凝りも
無くなり 首も タオル巻きも
してない

(丿￣ο￣)丿っアレッ？

どぅしたのか？
不思議で ヤッパリ
傷みは 五十肩??
から きてたのかなぁ

まだまだ 信用してないけど
寝た子を 起こしたくないから
そ～っと そ～っと
首も 必要外に
マッサージも 美容院でも
お断り～(笑)

ストレートネック??
頸椎症??
ずっと 気にして
整形外科の受診
考えた何年間だったから～

まだまだ 信じられないけど
ちょっとだけ 五十肩から
解放されたかな…


今夜は また 雑穀ごはんに
なりました




キャベツとベーコンの
炒めもの

切り干し大根を また
多めに 作り しばらくの
常備菜に なるから～(^_^)v
ナッツが 老化予防に
良いの??
アーモンド 小皿に 盛ってます

後から 聴いたら
ナッツより ココナッツオイル
ですと、、、

まぁ 次々と ねぇ～(T_T)



少し前まで 煮詰まると
「何で 私だけ??」
っと 悔しかったり １人で
憤慨していたり、、、

そんな時は 「みんな 一緒…
何かしら 抱えてるものやで～」

って
その声すら 受け入れて
ない自分が いてましたが

少し時間が 経って
「なってしまったら 受け入れる
しかないやん…」

やっと 少しだけ 受け入れてる
自分に 気がつきました。

まだまだ 今から やけどね～

肩の力を抜いて行こう


(*´∀｀)





昨日の 椿の花 でした。

おやすみなさい