一夜漬け?？

毎年の事ですが ６月から
健康診断が 始まり

さて また 「運動しなさい」
だの 「食事療法 受けますか？」
とか 注意を 受ける事に
なります

それが 嫌で 少しでも
何とかしたく
テスト前の 高校生の
一夜漬けの ように

散歩したり 梅雨で 雨が
続くと

会員制じゃない 市民体育館の
ジムへ たま～に
行ったり します

会員制だと 「行かないと
元取れない…」っという
ケチな根性が
出て 行かないと ダメだわ…
っと 強迫観念に
襲われる 情けない性分です

市民体育館は 1回利用￥200で
マシーンも いっぱいあります

しかし～ 夕方 行くと
部活帰りの 高校生や
会社帰りの おっちゃんやらに

遭遇して 「つわもの」達は
物凄い 運動量で

この時期 駆け込み運動の
おばちゃんは たちまち負けじと頑張ってしまい…
翌日から
酷い筋肉痛から 立ち直れず

や～めた!!っと
なります…(笑)
だから 1回￥200で
ぼこぼこに 打ちのめされて

明後日から
また 歩こう～(笑)って
なるんですよ

ダラダラ散歩と ジムのマシーンでは 全く 使う筋肉が
違うのが 改めて
分かります

しかし 今さら
仙人のような 精進料理ばかり
食べたって～

血管が ボロボロに
なるのですよ～！っと
脅されたり
血液サラサラ生活を
送れなくても

あと 何年か 美味しく
食べれれば 良いのさ♪

さて 今夜は
1人ご飯なので テキトーに
残り物で 済ませる予定

写真は 日曜日の
バラの公園 のものです




凄く 香りが 良かった～
(*^^*)

こうやって
撮ったら

バラに浮かぶ 艦船♪




みたいでしょ

(*´∀｀)