肌寒い朝

昨日は　車の洗車　

丸一日

車は　ピカピカになったが　私は全身　筋肉痛

特に　腰の筋肉が

日頃の運動不足？

風呂上がりは　「サルメチール」刷り込み　ケアー

歳取りたく無い

二十歳に　戻りたい