寒い中、青龍号で走って・・・いない。
２ヵ月半ぶりに体育館で mi-ko とバドミントンで汗を流した
しかし、次の日・・・筋肉ツー？
メッチャ痛い
特に太モモが、痛い・・・歳
昼過ぎからは、ケツの筋肉も痛くなって来た
運動不足だ・・・体を鍛えねば
青龍号を乗りこなす為に
２ヵ月半ぶりに体育館で mi-ko とバドミントンで汗を流した
しかし、次の日・・・筋肉ツー？
メッチャ痛い
特に太モモが、痛い・・・歳
昼過ぎからは、ケツの筋肉も痛くなって来た
運動不足だ・・・体を鍛えねば
青龍号を乗りこなす為に
でもバドミントンですか・・何年やってないだろ。
基礎編レベルなのだが、mi-ko は
学生時代選手として活動
一緒にネットを挟んで、コートを動くと
汗と共に１時間過ぎた頃から
筋肉が悲鳴を上げる
余計に気力だけで、頑張って
結果は筋肉ツーだ
かなりハードなスポーツなんだな～これ！
まぁ～元々は、バイクに乗って危険回避の為
瞬発力を養成する目的で
会社に入ってから教えてもらってた。
でも、明らかに運動不足ではある
仕事ばかりでは、ダメ
うちの娘は２人ともバド部ですわ。
わしもＹ社のシューズ持ってます。
上の娘と何回か体育館で対決したことありますが、完敗！
特に頚椎が壊れているわしは上を向けないので、バドには向かない。
テニスなら自信がある。アガシより髪の毛が多い・・・自信が