緊張性頚反射

身体は鍛錬されることで、蓄積されたプログラムが反射的に自動運動が働く、これは無意識に近い動きだが、きちっとした三次元的意識運動ともいう。

太極拳は自己の動きを知る感性の質を高める。健康な社会生活を営むうえでこの完成は、自分を律する必然的理法の認識とクオリティオブライフを高めるはずだ。

正しい太極拳への取り組みは、休息と有酸素運動の中間的な運動であって、体内の老廃物の除去能力を促進させてくれる。他のスポーツでは確立性のデータが太極拳ほど大きくない事がわかった。

意識で導かれる、自分の動きを調整できるスポーツは他に見当たりません。

太極拳の錬功感覚の捉え方は、誰からも習えない個人特有のものでもあるかもしれない、よくよく心をして継続に努力をせねば成りません。

心の条件

1、大脳辺力緑系と脳幹視床下部で、生命の刺激を実感する＝（情）

2、前頭葉の指令で自己の意志を認識する＝（意）

3、感覚野で自分の行動を監視する＝（知）

太極拳の意識の情動とは、

　怒り、恐れ、喜び、悲しみを浄化して無極に納める。
　
　心気、呼気、息気、動作のバランスを意識する。

そして初めて

　体勢が整う。

　事象を知る。

　状態を知る。

教育委員会にお願いしたい、太極拳24式は小学教課目に取り上げてほしいね！
一般の人は、24式一筋に取り組んでほしい、徒に他流派を学ばなくとも良いはずだ